Pratiche di coaching per come trovare un integral coach vicino a me

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come trovare un integral coach vicino a me, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Anticipazione degli ostacoli prima della chiusura
   Prima di terminare, chiedi "cosa potrebbe ostacolarti?" e pianifica in anticipo la risposta.
   Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
2. Costruire un impegno concreto per la Volontà
   Convertire l'opzione scelta in un'azione specifica con una data, e chiedere "cosa farai?" non "cosa proverai a fare?"
   Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
3. La Ruota della Vita, in Pratica
   La Ruota della Vita è uno strumento di coaching che mappa la soddisfazione attraverso molteplici domini di vita (carriera, salute, relazioni, finanze, e altri) come una "ruota" visiva per mostrare dove la vita è ben rotonda e dove è piatta. È ampiamente usata nel coaching ma manca di evidenza indipendente da trial clinici; il suo valore sta nell'essere uno strumento strutturato di auto-consapevolezza e apertura di conversazione piuttosto che un intervento terapeutico.
4. Riscrivi gli spunti di coaching a focus interno come equivalenti a focus esterno
   Verifica il tuo linguaggio di coaching e converti le istruzioni centrate sul corpo in istruzioni centrate sull'effetto.
   Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
5. Domande potenti e aperte in ogni fase
   Fare domande che invitano a pensare, non che suggeriscono risposte — e chiedere più di quanto si dica.
   Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
6. Naviga le lezioni di fitness di gruppo usando il test del parlato
   Usa la facilità del discorso per restare nella tua zona target durante lezioni guidate da istruttore che non conoscono il tuo livello di forma fisica.
   Il Test del Parlato: Misura l'Intensità dell'Esercizio Senza un Monitor
7. Usa GROW in brevi conversazioni di leadership, non solo in sessioni di coaching formali
   Applica la struttura GROW a conversazioni di corridoio di 5 minuti e check-in 1-a-1 — non solo a sessioni di coaching di un'ora.
   Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
8. Il leader come coach: un nuovo paradigma di management
   Guidare come un coach significa creare spazio perché le persone pensino e crescano invece di risolvere ogni problema al posto loro. L'approccio attinge alla metodologia del coaching — chiedere invece di dire, ascoltare prima di consigliare — ed è supportato dalla ricerca su autonomia, autoefficacia e apprendimento. Il cambiamento è esigente dal punto di vista comportamentale perché dire cosa fare sembra più veloce e più competente, anche quando riduce sistematicamente le persone attorno a te.
9. Crea spazio per il pensiero invece di riempire ogni riunione di contenuti
   La cosa più preziosa che un manager-coach offre è tempo e spazio protetti per la riflessione — che la maggior parte dei team non ha mai.
   Il leader come coach: un nuovo paradigma di management
10. Chiedi "cosa vuoi?"
    Le persone spesso sanno cosa vogliono ma non l'hanno detto — chiederlo direttamente lo fa emergere e sposta dal lamento all'intenzione.
    The Coaching Habit: Sette Domande per Essere Più Coach

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