Pratiche di coaching per come trovare una direzione spirituale

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come trovare una direzione spirituale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Cercare una guida che conosce questo territorio
    Trova un direttore spirituale che sappia distinguere tra una notte che richiede pazienza e una che richiede aiuto.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  2. Riconoscere la notte oscura contro la depressione o il fallimento
    Impara a distinguere una vera notte oscura spirituale dalla depressione clinica o dal burnout.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  3. Usa un'ancora di scopo per ricaricare l'energia spirituale
    Riconnettersi al proprio "perché" più profondo prima di un lavoro impegnativo rigenera il carburante motivazionale che le tattiche da sole non possono sostituire.
    L'Audit dell'Energia
  4. Trovare la strada con un Diario del Buon Momento
    Traccia quando ti senti coinvolto ed energizzato per trovare direzione dai dati, non da un'improvvisa epifania.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  5. Coppia di responsabilità sullo scopo
    Trova una persona con cui condividere il tuo scopo e verifica mensilmente se le tue scelte sono allineate con esso.
    Ancore di Scopo: Mantenere il Significato Accessibile Giorno per Giorno
  6. Sviluppa la clausola della saggezza attraverso la riflessione strutturata
    La parte più difficile della preghiera è sapere quale clausola si applica — la saggezza si sviluppa attraverso la pratica, non solo la preghiera.
    La Preghiera della Serenità come Framework di Pratica
  7. Collega i compiti quotidiani allo scopo per sostenere l'energia spirituale
    L'energia "spirituale" di Schwartz e Loehr è semplicemente il carburante motivazionale dello scopo — il lavoro sembra faticoso senza di esso e senza sforzo con esso.
    Gestione dell'Energia, Non del Tempo
  8. Agisci come se i saggi ti stessero osservando — la pratica della comunità filosofica
    Prima di qualsiasi azione, chiediti: una persona che rispetto genuinamente — che incarna i valori a cui aspiro — approverebbe questo?
    Gli Esercizi Spirituali di Pierre Hadot
  9. Scrivi la tua Visione del Lavoro e Visione della Vita
    Articola a cosa serve il lavoro e a cosa serve la vita — poi verifica se puntano nella stessa direzione.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  10. Nota i sentimenti (consolazione e desolazione)
    Presta attenzione a dove ti sei sentito energizzato e connesso rispetto a prosciugato e allontanato.
    L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata

Preoccupazioni correlate

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