Pratiche di coaching per signs tu sotto spirituale attack

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per signs tu sotto spirituale attack, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Riconoscere la notte oscura contro la depressione o il fallimento
    Impara a distinguere una vera notte oscura spirituale dalla depressione clinica o dal burnout.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  2. Cercare una guida che conosce questo territorio
    Trova un direttore spirituale che sappia distinguere tra una notte che richiede pazienza e una che richiede aiuto.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  3. Permettere la "terapia divina" — guarigione psicologica attraverso la pratica
    Aspettati che la preghiera di centratura regolare faccia emergere materiale emotivo sepolto, e permettilo.
    Preghiera di Centratura: Il Metodo di Thomas Keating
  4. Lavorare con gli attaccamenti nella notte dei sensi
    Usa la notte dei sensi per esaminare a cosa ti sei aggrappato per identità e sicurezza.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  5. Nota i sentimenti (consolazione e desolazione)
    Presta attenzione a dove ti sei sentito energizzato e connesso rispetto a prosciugato e allontanato.
    L'Esame Quotidiano: Rivedere la Giornata
  6. Lavora sulle affermazioni e sugli sfoghi
    Fai emergere le credenze negative sulla tua creatività ("sfoghi"), poi contrastale deliberatamente.
    L'Artist's Way, in Pratica
  7. Lavorare con il materiale d'ombra nei sogni
    Tratta le figure ricorrenti nei sogni o le immagini disturbanti come personaggi d'ombra e chiediti cosa rappresentano.
    Lavoro sull'Ombra
  8. Non trasformare gli dei in demoni
    Non lasciare che la pratica spirituale diventi una fonte di orgoglio, giudizio o superiorità verso gli altri.
    Lojong: Addestramento Mentale Tibetano
  9. Comprendere la notte come purgativa piuttosto che punitiva
    Riformula la notte oscura da abbandono o fallimento a un processo che lavora verso una maggiore libertà.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce
  10. Scegliere e usare la parola sacra
    Seleziona una parola semplice come tuo simbolo di consenso alla presenza e all'azione di Dio dentro di te.
    Preghiera di Centratura: Il Metodo di Thomas Keating

Preoccupazioni correlate

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