Pratiche di coaching per come completar tuo lista di tareas

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come completar tuo lista di tareas, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Lavora da una lista giornaliera chiusa
   Scrivi la lista dei compiti di oggi prima che inizi la giornata, poi rifiuta di aggiungerci nuovi elementi.
   Fallo Domani, in Pratica
2. Separa le liste "lo farò" da "da fare"
   Tieni una lista master di cose da fare distinta dalla lista chiusa giornaliera "lo farò" a cui ti impegni davvero.
   Fallo Domani, in Pratica
3. Pensa in scenari e storie, non in liste di compiti
   Descrivi il tuo risultato ideale per un periodo come una breve narrazione prima di suddividerlo in azioni.
   Getting Results the Agile Way (AGS), reso pratico
4. Il metodo di prioritizzazione ABCDE
   Etichetta ogni compito A (deve), B (dovrebbe), C (piacevole), D (delega), o E (elimina) prima di iniziare.
   Mangia Quella Rana, Reso Pratico
5. Fallo Domani, in Pratica
   Il sistema Do It Tomorrow (DIT) di Mark Forster controlla il carico di lavoro chiudendo la lista dei compiti di oggi all'inizio della giornata e instradando le nuove richieste a domani, così finisci ciò a cui ti sei impegnato invece di reagire all'infinito. Questo è un sistema da praticante piuttosto che un protocollo testato, ma i suoi meccanismi centrali — liste chiuse, elaborazione raggruppata nello stesso giorno e separazione del lavoro di routine — si allineano con la ricerca ben supportata su carico cognitivo e attenzione.
6. Concludere ogni giornata con una revisione del progresso
   Una breve revisione quotidiana del progresso chiude la giornata su ciò che si è mosso, non su ciò che resta incompiuto.
   Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
7. Time blocking sul calendario
   Dai a ogni compito un orario di inizio e fine specifico sul calendario.
   Time Blocking, Reso Pratico
8. Lavora sui compiti uno alla volta, in sequenza, fino al completamento
   Inizia con il compito uno e non passare al compito due finché il compito uno non è finito — anche se il compito due sembra più attraente nel momento.
   Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
9. Delimita i compiti nel tempo invece di programmarli per elenco
   Assegna a ogni compito un blocco di tempo fisso sul calendario invece di una posizione in un elenco di cose da fare aperto.
   La Legge di Parkinson, in Pratica
10. Identifica il singolo output più importante per oggi
    Scegli un compito che, se completato, renderebbe la giornata un successo indipendentemente da tutto il resto.
    Essenzialismo: l'Arte di Eliminare il Non Essenziale

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.