Pratiche di coaching per come fare una lista di cose da fare realistica

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come fare una lista di cose da fare realistica, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Separa le liste "lo farò" da "da fare"
   Tieni una lista master di cose da fare distinta dalla lista chiusa giornaliera "lo farò" a cui ti impegni davvero.
   Fallo Domani, in Pratica
2. Pensa in scenari e storie, non in liste di compiti
   Descrivi il tuo risultato ideale per un periodo come una breve narrazione prima di suddividerlo in azioni.
   Getting Results the Agile Way (AGS), reso pratico
3. Time blocking sul calendario
   Dai a ogni compito un orario di inizio e fine specifico sul calendario.
   Time Blocking, Reso Pratico
4. Delimita i compiti nel tempo invece di programmarli per elenco
   Assegna a ogni compito un blocco di tempo fisso sul calendario invece di una posizione in un elenco di cose da fare aperto.
   La Legge di Parkinson, in Pratica
5. Il metodo di prioritizzazione ABCDE
   Etichetta ogni compito A (deve), B (dovrebbe), C (piacevole), D (delega), o E (elimina) prima di iniziare.
   Mangia Quella Rana, Reso Pratico
6. Mantieni un sistema semplice, con poche liste
   Usa il minor numero possibile di liste — una inbox, alcune liste di contesto, e niente di elaborato.
   Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
7. Organizza le azioni per contesto GTD
   Nel GTD, un contesto è dove, con cosa, o con chi una prossima azione può essere fatta — raggruppa le tue azioni per contesto così vedi solo ciò che puoi fare adesso.
   Getting Things Done (GTD), Reso Pratico
8. Metti sulla lavagna solo i compiti che hai deciso esplicitamente di fare
   La tua lavagna Kanban non è una lista dei desideri: solo i compiti a cui ti sei consapevolmente impegnato appartengono a Da Fare.
   Il Kanban Personale, Reso Pratico
9. Inizia ogni giorno con un registro giornaliero
   Una pagina giornaliera fresca che elenca solo ciò che intendi per oggi crea concentrazione senza il peso di un'app compiti complessa.
   Il Metodo Bullet Journal, Reso Pratico
10. Categorizza gli elementi della lista per orizzonte temporale
    Ordina gli elementi in vicini (quest'anno), medi (questo decennio) e distanti — poi pianifica immediatamente quelli a breve termine.
    Il Metodo della Bucket List

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.