Pratiche di coaching per come tomar una decisione difficile

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come tomar una decisione difficile, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Controlla la reversibilità prima di temere lo svantaggio
   La maggior parte delle decisioni sono reversibili; riserva la massima cautela alle poche che non lo sono.
   Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
2. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
   Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
   Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
3. Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
   Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
   La Regola del 10-10-10
4. Riconosci quali decisioni rimandare o delegare
   Non ogni scelta merita il tuo meglio cognitivo — identifica quali meritano una deliberazione seria.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
5. Fear-Setting: la guida pratica
   Il fear-setting è l'alternativa strutturata di Tim Ferriss al goal-setting: invece di immaginare solo ciò che vuoi, scrivi le cose peggiori che potrebbero accadere se agisci, come preverresti o ripareresti ciascuna, e — soprattutto — il costo di non fare nulla. È una tecnica pratica, non un protocollo testato, ma è una variante strutturata della pratica stoica di premeditare le avversità e si sovrappone al modo in cui l'esposizione riduce la paura.
6. Resta dentro per decisioni ad alto rischio e irreversibili
   Riserva il tuo giudizio autonomo alle decisioni all'interno del tuo circolo; cerca aiuto per il resto.
   Il Circolo di Competenza
7. Modifica il tuo ambiente di scelta a monte
   Rimuovi le opzioni prima del momento decisionale così il problema non si presenta mai.
   Sovraccarico di Scelta, in Pratica
8. Proiettati a 80 anni e guarda indietro
   Chiediti quale scelta il tuo io ottantenne rimpiangerà meno.
   Il Quadro della Minimizzazione del Rimpianto
9. Risolvere una decisione con due valori in competizione
   Quando entrambi i valori si applicano, usa la tua priorità classificata per risolvere la tensione invece di bloccarti.
   Smistamento delle Carte dei Valori
10. Muoviti veloce sulle porte a due vie
    Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
    La Porta a Due Vie

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.