Pratiche di coaching per come avere successo in una sola cosa
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come avere successo in una sola cosa, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Allinea i tuoi domino
Abbatti la cosa giusta e crei slancio per rovesciarne di progressivamente più grandi.
The ONE Thing, Reso Pratico - Abitudine 2: Inizia con la fine in mente
Definisci come appare il successo prima di agire, guidato da una missione personale.
Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica - Costruisci esperienze di padronanza
Accumula piccoli successi genuini — la fonte più forte per credere di poterci riuscire.
Autoefficacia: Costruire la Convinzione di Poterci Riuscire - Trova la tua abitudine chiave — quella che si propaga alle altre
Identifica una singola abitudine la cui costanza sembra sollevare anche altri comportamenti.
Il Ciclo dell'Abitudine, Reso Pratico - Dichiara l'obiettivo, poi invertilo
Chiedi "cosa garantirebbe che io fallisca?" prima di chiedere come avere successo.
Inversione: Risolvere i Problemi al Contrario - Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
Esperienze di Padronanza - Impara da modelli credibili (esperienza vicaria)
Osserva qualcuno simile a te riuscire nella cosa che temi.
Autoefficacia: Costruire la Convinzione di Poterci Riuscire - Usa la disciplina per costruire l'abitudine giusta
Non serve una disciplina infinita — solo abbastanza per installare le poche abitudini che contano.
The ONE Thing, Reso Pratico - Riaddestramento attribuzionale per il successo, non solo per il fallimento
Il riaddestramento attribuzionale funziona in entrambe le direzioni: spiega accuratamente anche i successi genuini, dandoti merito stabile e interno invece di liquidare la vittoria come fortuna.
Il Riaddestramento Attribuzionale, Reso Pratico - Applica PDSA a un comportamento che vuoi costruire o rompere
Tratta la formazione delle abitudini come una serie di piccoli esperimenti invece che un impegno che o mantieni o infrangi.
Pianifica-Fai-Studia-Agisci: Il Ciclo di Deming per il Miglioramento Personale
Preoccupazioni correlate
- desarrollar fiducia a través del successo
Presentarsi in modo affidabile costruisce autostima indipendentemente da come va ogni sessione.
Fiducia dal mantenere promesse a te stesso
- come desarrollar buenos abitudini e mantenerlos di forma constante a lo largo del tiempo
Installa un'abitudine alla volta — inizia con la cattura ubiqua — prima di aggiungere altre pratiche ZTD.
Costruisci l'abitudine della cattura prima di ogni altra cosa
- come volverse più disciplinado in la vida
Ogni atto disciplinato rende il successivo leggermente più facile — l'effetto composto della padronanza di sé.
Pensa alla disciplina come a una pratica che si accumula
- come aprender del successo
Raccogli, leggi e impara deliberatamente dai casi studio sui fallimenti nel tuo dominio.
Costruisci una libreria personale di post-mortem sui fallimenti
- redefine successo
Prima di discutere o pianificare, forza una definizione precisa dei termini chiave.
Pretendi definizioni prima della discussione
- redefine successo abitudini
Tratta la formazione delle abitudini come una serie di piccoli esperimenti invece che un impegno che o mantieni o infrangi.
Applica PDSA a un comportamento che vuoi costruire o rompere
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.