Pratiche di coaching per come apoyar a un amico quando non estás di accordo con suoi decisioni
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come apoyar a un amico quando non estás di accordo con suoi decisioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
Journaling dell'Auto-Distanziamento - Consigliati come faresti con un amico
Chiediti cosa diresti a un amico esattamente nella tua situazione — poi segui il tuo stesso consiglio.
Auto-Distanziamento: Pensare con Chiarezza ai Propri Problemi - Scegli un partner che terrà davvero il punto
Scegli qualcuno abbastanza coinvolto da fare domande difficili, non un amico che lascerà correre.
Partner di responsabilità - Usa la somiglianza per connettere, non per cercare convalida
Cercare persone che concordano su tutto ciò che credi produce una camera dell'eco, non una rete di supporto.
L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne) - Dissenti e impegnati sulle porte a due vie
Esprimi pienamente il tuo dissenso, poi impegnati nella decisione del gruppo e dalle una vera possibilità.
La Porta a Due Vie - Dissenti dal tuo manager in modo costruttivo
Esprimi il tuo disaccordo chiaramente, dai il tuo ragionamento, e poi impegnati con la decisione — senza sacrificare né onestà né lealtà.
Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo - Validare: riconosci ciò che ha senso nella loro prospettiva
Trova la parte del loro punto di vista che è comprensibile data la loro esperienza — e dillo.
GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili - Rimostranza: il coraggio di offrire correzione onesta
Quando qualcuno a cui tieni sta andando verso danno o errore, trova il coraggio di dirlo chiaramente ma rispettosamente.
Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio - Trova un gruppo che cerca la verità e che discute con te
Circondati di persone il cui compito nella relazione è sfidare il tuo ragionamento, non convalidarlo.
Pensare in Scommesse - Tieni prospettive contrastanti senza crollare
Quando due persone che rispetti sono in disaccordo, tieni entrambe le opinioni come dati invece di aver bisogno che una sia semplicemente giusta.
Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata
Preoccupazioni correlate
- talking a amico che isnt molto reasonable su persone having diverso opinions
"Sono sicuro al 70% di questo" segnala una stima ragionata, non un'affermazione di fatto.
Dichiara il tuo livello di fiducia insieme alla tua posizione
- mai eat solo costruire personal board
Cura un piccolo gruppo di persone diverse e fidate che conoscono il tuo lavoro e sfidano il tuo pensiero.
Costruisci un consiglio personale di consulenti
- arquitectura di elezione con gli amici
L'architettura delle scelte — la disposizione delle opzioni in un ambiente decisionale — influenza potentemente gli esiti attraverso effetti di default, ordinamento, salienza, e inquadramento. Thaler e Sunstein hanno mostrato che questo è vero indipendentemente dal fatto che qualcuno l'abbia progettato deliberatamente, il che significa che puoi riprogettare il tuo ambiente per orientarti verso scelte migliori.
L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
- have i lost il mio migliore amico because i told him i liked him
Individua le tue amicizie più importanti e fai un piano concreto per contattarle questa settimana — non quando le condizioni saranno più facili.
Programma un investimento deliberato nelle tue amicizie importanti
- come posso gestire un bisexual amico whom i pensare is attracted un me
Descrivi il tuo problema come se un amico stretto te lo avesse portato — poi scrivi il consiglio che gli daresti.
Datti consigli come se consigliassi un amico stretto
- come decirles a miei hermanas che non se hagan amigas di una persona tóxica
Parla a te stesso come parleresti a un amico stretto nella stessa situazione.
Sostituisci il monologo del critico con un self-talk compassionevole
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.