Pratiche di coaching per i sempre fare mistakes un lavoro

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per i sempre fare mistakes un lavoro, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Riformula gli errori come il costo normale del fare cose difficili
    Ogni persona che tenta cose difficili commette errori — i tuoi errori sono prova di sforzo, non di carattere.
    Umanità Comune, Resa Pratica
  2. Assumersi la responsabilità degli errori prontamente e senza troppe spiegazioni
    Un riconoscimento veloce e netto dell'errore ha un impatto migliore di una difesa lenta ed elaborata.
    L'Effetto Pratfall, Reso Pratico
  3. Usa solo ciò che è già lì
    "Onora il tuo errore come un'intenzione nascosta" — tratta incidenti e vincoli come materiale, non come problemi.
    Oblique Strategies, Rese Pratiche
  4. Trattare gli errori come punti di dati
    Dopo qualsiasi fallimento, estrai immediatamente l'informazione specifica che l'errore ha rivelato sul problema.
    Fallimento Produttivo: Come Lottare Prima Rende l'Istruzione Più Efficace
  5. Dai priorità agli elementi su cui eri sicuro ma sbagliato
    Gli elementi su cui ti sentivi sicuro ma hai sbagliato vengono trattenuti particolarmente bene dopo la correzione — mirali deliberatamente.
    Apprendimento con Errori: Perché Sbagliare Rafforza la Memoria
  6. Usa errori e fallimenti per raffinare la rappresentazione mentale, non solo la tecnica
    Quando qualcosa va male, chiediti: "cosa c'era di sbagliato nel mio modello?" — non solo "cosa c'era di sbagliato nella mia esecuzione?"
    Rappresentazioni Mentali: la Mappa Interna dell'Esperto
  7. Archeologia dell'errore
    Esamina ogni errore per identificare quale chunk ha fallito, mancava, o aveva un confine difettoso.
    Chunking: Come gli Esperti Vedono Ciò che i Principianti Non Vedono
  8. Applica le tre cose belle specificamente ai contesti lavorativi
    Usa l'esercizio per riprogrammare ciò che noti della tua giornata lavorativa — contributo, competenza e collaborazione.
    Tre Cose Belle: La Pratica di Gratitudine Basata sull'Evidenza
  9. Affermazione negativa (riconosci i tuoi errori con calma)
    Riconosci un errore reale in modo semplice, senza crollare in scuse eccessive o vergogna.
    L'Assertività, Resa Pratica
  10. Registra il tempo effettivo vs. stimato per ogni compito
    Costruisci un database personale dei tuoi errori di stima così puoi calibrare le previsioni future.
    La Fallacia della Pianificazione: Perché le Tue Stime Sono Sempre Sbagliate

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