Pratiche di coaching per interpretazione di sueños da la prospettiva junguiana

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per interpretazione di sueños da la prospettiva junguiana, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Lavorare con il materiale d'ombra nei sogni
    Tratta le figure ricorrenti nei sogni o le immagini disturbanti come personaggi d'ombra e chiediti cosa rappresentano.
    Lavoro sull'Ombra
  2. Impara il sogno dentro la posizione del tuo partner
    Dietro ogni discussione ricorrente c'è un sogno o un valore personale; trovalo e onoralo.
    Le mappe dell'amore: conoscere il mondo interiore del tuo partner
  3. Esplora i sogni di vita reciproci
    Chiedi quali sono gli obiettivi e le aspirazioni care al tuo partner — non solo i suoi piani.
    Il sistema di significato condiviso
  4. Lavoro sull'Ombra
    Il lavoro sull'ombra è il processo di prendere consapevolezza — e integrare — le parti di te che hai rinnegato, soppresso, o mai esaminato: i tratti, gli impulsi, e le capacità che nascondi agli altri e a te stesso. Radicato nella psicologia junghiana, è un framework usato clinicamente piuttosto che un intervento rigorosamente testato con trial; la logica meccanicistica è forte e si allinea con la ricerca moderna su regolazione emotiva e concetto di sé.
  5. Guida l'ideazione con una profonda empatia verso l'utente
    Comprendi la persona per cui stai progettando prima di generare una singola soluzione.
    La fiducia creativa, resa pratica
  6. L'inventario della carica emotiva
    Elenca i tratti che innescano le tue reazioni più forti negli altri — quelle reazioni sono specchi.
    Lavoro sull'Ombra
  7. I — Investigare con attenzione gentile e curiosa
    Porta curiosità gentile all'emozione: dove si trova nel corpo? Di cosa ha più bisogno?
    Meditazione RAIN: la pratica in quattro passi di Tara Brach
  8. Freccia discendente per interpretare il comportamento altrui
    Usa la tecnica della freccia per identificare la convinzione centrale che guida la tua interpretazione nel caso peggiore di ciò che qualcuno ha fatto.
    La Freccia Discendente: Scoprire le Convinzioni Centrali Dietro il Disagio
  9. Disegna un mandala subito dopo la sessione
    Esprimi le immagini e il residuo emotivo della sessione attraverso un disegno circolare spontaneo prima di rientrare nella realtà ordinaria.
    Respirazione Olotropica, Resa Pratica
  10. Lavorare con gli attaccamenti nella notte dei sensi
    Usa la notte dei sensi per esaminare a cosa ti sei aggrappato per identità e sicurezza.
    La notte oscura dell'anima: Giovanni della Croce

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