Pratiche di coaching per concesioni in il equilibrio vitale
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per concesioni in il equilibrio vitale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Scegli il tempo rispetto al denaro di proposito
Quando emergono compromessi, dai più peso al tempo che ai dollari extra.
Abbondanza di Tempo, Resa Pratica - Scegli intenzionalmente quale fornello abbassare
Decidi quale ambito sottofinanziare deliberatamente invece di lasciare che sia lo sfinimento a decidere per te.
La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi - Verifica le ore di lavoro rispetto alle tue priorità dichiarate
Confronta come spendi davvero il tuo tempo questa settimana con ciò che dici conti di più.
Il Rimpianto dei Morenti - Nomina quali fornelli sono davvero accesi
Valuta onestamente quanto carburante sta ricevendo davvero ciascuno dei quattro ambiti in questo momento.
La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi - La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
La Teoria dei Quattro Fornelli sostiene che la vita ha quattro ambiti — lavoro, famiglia, amici e salute — e che per eccellere davvero in uno di essi devi abbassarne almeno un altro. È un modello concettuale, non una teoria studiata scientificamente, ma dà un linguaggio a un compromesso reale e spesso taciuto che la maggior parte dei consigli sulla gestione del tempo evita. - Scegli attivamente il tempo rispetto al denaro nei punti decisionali
Le persone che abitualmente scambiano denaro per tempo riportano una soddisfazione di vita più alta di chi fa il contrario.
Time Smart: Ricomprare la Tua Abbondanza di Tempo - Abbraccia i compromessi
Accetta che dire sì a una cosa significa dire no ad altre — e scegli deliberatamente.
Essenzialismo, Reso Pratico - Pianifica per stagioni, non per allocazioni permanenti
Pensa alle impostazioni dei fornelli come stagionali, non fisse — ricalibra a intervalli definiti.
La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi - Usa il bersaglio per risolvere valori in competizione
Quando due valori tirano in direzioni diverse, il bersaglio ti mostra quale dominio è più trascurato e più bisognoso di attenzione.
Il Bersaglio dei Valori, Reso Pratico - Applica il test del letto di morte alle decisioni attuali
Di fronte a un trade-off, chiedi quale opzione il tuo futuro te desidererà di aver scelto.
Il Metodo della Bucket List
Preoccupazioni correlate
- trade offs in life
Decidi quale ambito sottofinanziare deliberatamente invece di lasciare che sia lo sfinimento a decidere per te.
Scegli intenzionalmente quale fornello abbassare
- lavoro life equilibrio scelte
Decidi quale ambito sottofinanziare deliberatamente invece di lasciare che sia lo sfinimento a decidere per te.
- elegir tra il lavoro e la famiglia
Confronta come spendi davvero il tuo tempo questa settimana con ciò che dici conti di più.
Verifica le ore di lavoro rispetto alle tue priorità dichiarate
- cosa non a sacrifice
Sotto minaccia, proteggi prima le tue risorse più fondamentali — salute, relazioni chiave, reddito — anche a costo di guadagni secondari.
Dai priorità alla protezione delle risorse primarie rispetto al perseguimento di quelle secondarie
- revisar le ideas pendientes
Il Backburner non è un cimitero — pianifica una revisione periodica così le buone idee che avevano bisogno di tempo possano diventare Action Steps.
Rivedi regolarmente la tua lista Backburner per far emergere idee il cui momento è arrivato
- accettazione da la teoría del quemador
La Teoria dei Quattro Fornelli sostiene che la vita ha quattro ambiti — lavoro, famiglia, amici e salute — e che per eccellere davvero in uno di essi devi abbassarne almeno un altro. È un modello concettuale, non una teoria studiata scientificamente, ma dà un linguaggio a un compromesso reale e spesso taciuto che la maggior parte dei consigli sulla gestione del tempo evita.
La Teoria dei Quattro Fornelli: fare pace con i compromessi
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