Pratiche di coaching per la lista di i «non» per gestionar il tiempo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per la lista di i «non» per gestionar il tiempo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Time blocking sul calendario
    Dai a ogni compito un orario di inizio e fine specifico sul calendario.
    Time Blocking, Reso Pratico
  2. Delimita i compiti nel tempo invece di programmarli per elenco
    Assegna a ogni compito un blocco di tempo fisso sul calendario invece di una posizione in un elenco di cose da fare aperto.
    La Legge di Parkinson, in Pratica
  3. Fai un audit di una settimana di tempo per far emergere candidati all'eliminazione
    Traccia come spendi davvero il tempo per 5-7 giorni prima di decidere cosa smettere.
    La lista delle cose da non fare
  4. Organizza le azioni per contesto GTD
    Nel GTD, un contesto è dove, con cosa, o con chi una prossima azione può essere fatta — raggruppa le tue azioni per contesto così vedi solo ciò che puoi fare adesso.
    Getting Things Done (GTD), Reso Pratico
  5. Mantieni un sistema semplice, con poche liste
    Usa il minor numero possibile di liste — una inbox, alcune liste di contesto, e niente di elaborato.
    Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
  6. La lista delle cose da non fare
    La lista delle cose da non fare è un insieme di comportamenti, compiti e impegni che ti impegni a smettere o rifiutare — permanentemente. Tim Ferriss sostiene che l'eliminazione sia più preziosa dell'ottimizzazione perché le attività a bassa leva consumano tempo che nessuna quantità di efficienza può recuperare. L'approccio è in gran parte un consiglio pratico sostenuto da un ragionamento meccanicistico sul costo-opportunità e l'attenzione.
  7. Raggruppa tutti i compiti reattivi in finestre definite
    Rispondi a email, messaggi e piccole richieste solo in finestre programmate — non continuamente.
    La lista delle cose da non fare
  8. Separa le liste "lo farò" da "da fare"
    Tieni una lista master di cose da fare distinta dalla lista chiusa giornaliera "lo farò" a cui ti impegni davvero.
    Fallo Domani, in Pratica
  9. Separa l'urgente dall'importante con una finestra dedicata di triage
    Dai agli elementi urgenti-ma-non-importanti una finestra contenuta così smettono di dirottare il tempo della tua Lista di Focus.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
  10. Pianifica i sassi nel calendario prima di qualsiasi altra cosa
    Blocca tempo per i tuoi sassi nel primo passaggio di pianificazione -- prima che gli impegni reattivi riempiano la giornata.
    La Teoria del Barattolo di Sottaceti nella Gestione del Tempo

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