Pratiche di coaching per prestazione debrief dopo competition
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prestazione debrief dopo competition, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Fai il debrief sugli obiettivi di processo, non solo sul risultato
Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance - Fai un debriefing delle performance per recuperare dalle valutazioni di minaccia
Dopo un evento ad alto rischio, ristruttura ciò che è successo per estrarre apprendimento e ridurre il segnale di minaccia residuo.
Sfida vs. Minaccia: la Valutazione Cognitiva, in Pratica - Monitora i tuoi pattern di dialogo interno per identificare cosa cambiare
Traccia cosa ti dici davvero durante e dopo la performance prima di provare a cambiarlo.
Strategie di Dialogo Interno, in Pratica - Monitora lo stato della zona durante la competizione e intervieni presto
Sviluppa l'abitudine di controllare il tuo stato emotivo nei momenti chiave durante la competizione e micro-regolarti verso la zona.
La Zona di Funzionamento Ottimale: il Modello IZOF di Hanin - Fai un debrief di ogni sessione con una riflessione strutturata
Scrivi un debrief di tre domande subito dopo la pratica per convertire l'esperienza in apprendimento.
Growth-Edge Training: Allenarsi al Limite della Propria Capacità - Fai un bilancio dopo la prestazione senza lasciare che il sollievo faccia crollare la strategia
Dopo una prestazione riuscita, riconosci l'esito onestamente senza abbandonare l'abitudine di preparazione che l'ha prodotto.
Pessimismo Difensivo, in Pratica - Rivedi l'esecuzione degli obiettivi di processo separatamente dai risultati dopo ogni performance
Valuta quanto bene hai eseguito i tuoi obiettivi di processo indipendentemente dal fatto che tu abbia vinto o perso.
Obiettivi di Processo, in Pratica - Conduci l'AAR in quattro domande entro 24 ore da qualsiasi evento significativo
Cosa era pianificato? Cosa è successo? Perché il divario? Cosa dopo? — risposte mentre la memoria è fresca.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Includi una persona di fiducia negli AAR ad alto rischio
Gli AAR autocondotti hanno punti ciechi; un pari o coach che non era dentro l'evento vede la storia causale in modo diverso.
After-Action Review: Lo Strumento dell'Esercito USA per l'Apprendimento Continuo - Esegui un debrief strutturato di padronanza dopo ogni prestazione
Subito dopo qualsiasi tentativo significativo, estrai cosa ha funzionato prima che il ricordo svanisca.
Esperienze di Padronanza
Preoccupazioni correlate
- evaluazione posterior a una actuazione
Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
Fai il debrief sugli obiettivi di processo, non solo sul risultato
- prestazione debrief praticare
Scrivi un debrief di tre domande subito dopo la pratica per convertire l'esperienza in apprendimento.
Fai un debrief di ogni sessione con una riflessione strutturata
- elaborare obiettivo debrief
Dopo la performance, valuta se hai eseguito i tuoi obiettivi di processo prima di valutare il risultato.
- praticare debrief
Scrivi un debrief di tre domande subito dopo la pratica per convertire l'esperienza in apprendimento.
- 4 disciplines di execution 4dx dopo una perdita
Le 4 Discipline dell'Esecuzione (McChesney, Covey e Huling) sono un quadro di strategia organizzativa costruito attorno a quattro pratiche, in ordine: (1) Concentrati sull'Obiettivo Straordinariamente Importante — nomina uno o due obiettivi che contano più di tutto il resto, scritti come "sposta X da Y a Z entro [data]"; (2) Agisci sugli Indicatori Guida — traccia i comportamenti settimanali predittivi che controlli invece del risultato ritardato che puoi solo osservare a posteriori; (3) Mantieni un Tabellone Convincente — una visualizzazione semplice e sempre visibile che chiunque può leggere in cinque secondi per sapere se sta vincendo; e (4) Crea una Cadenza di Responsabilità — una breve sessione settimanale fissa dove ogni persona riferisce sull'impegno della settimana scorsa e ne assume uno nuovo. L'intero progetto esiste per contrastare quello che gli autori chiamano il "vortice": l'urgenza operativa quotidiana che affidabilmente soppianta il lavoro strategico. Le prove sono principalmente casi di studio organizzativi e dati osservazionali; gli studi controllati sul quadro nel suo insieme sono limitati, ma le singole componenti (intenzioni di implementazione, cicli di feedback, responsabilità sociale) hanno un supporto di ricerca più ampio.
Le 4 Discipline dell'Esecuzione (4DX)
- revisione di la evaluazione del desafío
Dopo un evento ad alto rischio, ristruttura ciò che è successo per estrarre apprendimento e ridurre il segnale di minaccia residuo.
Fai un debriefing delle performance per recuperare dalle valutazioni di minaccia
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.