Pratiche di coaching per prepare per week

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per prepare per week, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Esegui un'anteprima settimanale prima che la settimana inizi
   La domenica sera, scansiona la settimana in arrivo rispetto al tuo modello di settimana ideale e proteggi ciò che conta.
   Progettazione della Settimana Ideale
2. Pianificazione settimanale
   Imposta le priorità della settimana e blocchi approssimativi prima che la settimana inizi.
   Time Blocking, Reso Pratico
3. Applica RPM al livello settimanale
   Esegui la sequenza risultato-scopo-MAP sulla tua settimana ogni domenica per impostare la messa a fuoco direzionale prima che inizi lunedì.
   Il Metodo di Pianificazione Rapida (RPM) di Tony Robbins, In Modo Pratico
4. Identifica e programma le pietre grandi all'inizio di ogni settimana
   Lunedì mattina (o domenica sera), nomina tre "pietre grandi" e blocca il tempo in agenda per ciascuna prima di qualsiasi altra cosa.
   Prima le Pietre Grandi
5. Crea un modello di settimana ideale
   Progetta una settimana a tela bianca che mostri dove ogni tipo di attività dovrebbe stare, prima che arrivino le richieste di una settimana specifica.
   Progettazione della Settimana Ideale
6. Progetta la tua settimana ideale prima di riempirla
   Disegna la settimana che vuoi vivere, poi difendila dalla settimana che arriva.
   Lifestyle Design, Reso Pratico
7. Fissa una Monday Vision ogni settimana
   Ogni lunedì, nomina tre risultati per la settimana prima che le richieste reattive della settimana li soffochino.
   Getting Results the Agile Way (AGS), reso pratico
8. Fai una breve revisione e sessione di pianificazione settimanale
   Ogni settimana, rivedi cosa è successo, sgombra il campo, e impegnati sui MIT della settimana successiva.
   Zen To Done (ZTD), Reso Pratico
9. Fai una revisione settimanale ogni venerdì pomeriggio
   Rivedi il registro del tempo della settimana scorsa e imposta le priorità della prossima mentre il contesto è ancora fresco.
   L'Audit del Tempo
10. Progettazione della Settimana Ideale
    Il modello della Settimana Ideale di Michael Hyatt ti chiede di progettare la settimana che vorresti prima che arrivi la settimana che hai — assegnando temi ampi a ciascun giorno e proteggendo tempo per il tuo lavoro più importante. È un esercizio di progettazione proattiva, non un orario rigido, che ti dà un modello a cui tornare quando le richieste reattive prendono il sopravvento. Il metodo è ampiamente usato nel coaching di produttività esecutiva; le prove sperimentali dirette per il formato sono limitate. In pratica il modello funziona su due livelli: giornate intere portano un tema (un giorno da creatore, un giorno di riunioni, un giorno amministrativo) e le ore dentro ciascun giorno sono bloccate per categoria piuttosto che per compito specifico, così il piano sopravvive al contatto con una settimana i cui compiti reali nessuno avrebbe potuto conoscere in anticipo. La misura del successo non è l'aderenza — quasi nessuno rispetta il modello esattamente — ma che una settimana alla deriva diventi visibile come deriva, e che ci sia qualcosa di definito a cui tornare invece di ricostruire le proprie priorità da zero ogni lunedì.

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.