Pratiche di coaching per rischio gestione mental modello

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per rischio gestione mental modello, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Costruisci piani con margine per esiti fuori dal tuo modello
    Riserva capacità per eventi che non sono nel tuo modello di rischio — perché gli eventi più dannosi di solito non lo sono.
    La Fallacia Ludica: Quando Scambi la Vita Reale per un Gioco
  2. Distingui costantemente la mappa dal territorio
    Un modello è una semplificazione — sappi precisamente dove il tuo si rompe.
    Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
  3. Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
    Charlie Munger sosteneva che il pensiero chiaro richieda una raccolta di modelli da discipline multiple — un reticolo — perché qualsiasi singolo modello mentale distorce la realtà sovra-predicendo i fenomeni che spiega meglio. L'approccio è filosofia da praticante piuttosto che metodo empiricamente testato, ma è fondato su scoperte reali su bias cognitivi, ragionamento analogico, e pensiero multi-causale.
  4. Esegui una simulazione mentale prima di impegnarti in un corso d'azione
    Prima di agire su una situazione riconosciuta, esegui mentalmente il modo in cui la tua risposta prevista si svolge.
    Decisione Basata sul Riconoscimento
  5. Esegui un premortem prima di impegnarti
    Immagina che la decisione sia già fallita — poi chiediti perché.
    Pensare in Scommesse
  6. Usa la simulazione riflessiva per convertire l'ansia in pianificazione
    Percorri mentalmente cosa potrebbe andare storto — poi converti ogni potenziale fallimento in un'azione di preparazione specifica.
    Pessimismo Difensivo, in Pratica
  7. Applica più modelli allo stesso problema contemporaneamente
    Quando modelli da campi diversi puntano alla stessa risposta, la fiducia sale; quando confliggono, impari qualcosa di importante.
    Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
  8. Verifica se le regole del tuo dominio sono davvero stabili
    Prima di applicare qualsiasi modello di probabilità, chiediti se le regole che governano gli esiti potrebbero cambiare a metà partita.
    La Fallacia Ludica: Quando Scambi la Vita Reale per un Gioco
  9. Mantieni un catalogo personale di modelli con esempi
    Tieni un inventario scritto dei tuoi modelli, ciascuno illustrato con un esempio reale dalla tua esperienza.
    Modelli Mentali: l'Approccio a Reticolo di Charlie Munger
  10. Esegui un pre-mortem dalla prospettiva esterna
    Immagina che il progetto sia fallito — poi chiediti quale tipo di fallimento a tasso base lo ha causato.
    La Prospettiva Esterna

Preoccupazioni correlate

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