Pratiche di coaching per servant leadership prima di bed

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per servant leadership prima di bed, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Leadership al Servizio, in Pratica
    La leadership al servizio, una filosofia coniata da Robert Greenleaf, inverte l'ordine consueto: il leader esiste per servire la crescita e il benessere delle proprie persone per primi, e l'autorità segue da quel servizio piuttosto che dalla posizione. È iniziata come una filosofia da praticante; un corpo di ricerca in gran parte osservazionale ora la collega a coinvolgimento e performance, anche se l'evidenza causale resta limitata.
  2. Ancora la decompressione serale a un segnale d'avvio costante
    Un rituale pre-sonno ripetuto — un tè specifico, un libro, una certa playlist — diventa nel tempo un segnale condizionato che induce sonnolenza.
    La Routine di Decompressione Serale: Ingegnerizzare il Percorso verso il Sonno
  3. Guidare da dietro — la postura del leader servitore
    Influenza gli altri più attraverso l'esempio, l'ascolto e la moderazione che attraverso l'affermazione e il comando.
    Il Tao Te Ching, Reso Pratico
  4. Ascolta profondamente prima di rispondere
    Il leader al servizio di Greenleaf è "un ascoltatore prima di tutto" — la comprensione precede il dirigere.
    Leadership al Servizio, in Pratica
  5. Scrivi la sera prima i sei compiti più importanti di domani
    Prima che la giornata finisca, scrivi esattamente sei compiti — non di più — per il giorno successivo, ordinati per la loro importanza per te.
    Il Metodo Ivy Lee, Reso Pratico
  6. Influenza attraverso la persuasione, non il potere posizionale
    Costruisci consenso e convinci piuttosto che comandare — l'autorità è l'ultima risorsa, non la prima.
    Leadership al Servizio, in Pratica
  7. Costruisci l'autonomia e la capacità delle persone
    L'obiettivo è avere persone che nel tempo hanno meno bisogno di te, non di più.
    Leadership al Servizio, in Pratica
  8. Scarica il carico cognitivo con un diario serale delle preoccupazioni
    Scrivi la lista delle cose da fare di domani e qualsiasi pensiero intrusivo prima di dormire — i pensieri esternalizzati smettono di competere per l'attenzione all'addormentamento.
    La Routine di Decompressione Serale: Ingegnerizzare il Percorso verso il Sonno
  9. Svegliati presto e possiedi la prima ora
    Alzarsi prima che inizino i tuoi impegni ti dà un blocco senza contese per agire secondo i tuoi termini.
    La Disciplina è Libertà: il Metodo di Jocko Willink
  10. Tieni gli schermi fuori dalla camera da letto
    Riserva il letto al sonno così lo spazio stesso segnala il rilassamento.
    Il Tramonto Digitale

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