Pratiche di coaching per examined life dopo una perdita
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per examined life dopo una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Cerca onestamente ciò che è cresciuto o cambiato in meglio
Senza minimizzare la perdita, nota qualsiasi crescita, cambiamento o prospettiva emersa da essa.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica - Compito 3: Adattarsi a un mondo senza la persona
Sviluppa attivamente nuove competenze, ruoli ed elementi identitari per orientarti nella vita cambiata.
I Compiti del Lutto di Worden, in Pratica - Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Reinquadrare la perdita come trasformazione
Quando qualcosa finisce o si perde, esercitati a chiedere cosa sta diventando invece di limitarti a piangere ciò che era.
Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva - Mappa il mondo assuntivo che la perdita ha sconvolto
Identifica quali delle tue convinzioni fondamentali su vita, sé e futuro la perdita ha messo in discussione.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica - Dominio 2 — Nuove possibilità
Quando un vecchio percorso si chiude, possono aprirsi direzioni e priorità genuinamente nuove.
Post-Traumatic Growth, in Pratica - Ricostruisci la tua identità dopo la perdita
Sviluppa attivamente il nuovo sé che emerge quando una relazione o un ruolo centrale scompare.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica - Articola l'impronta di vita che la persona ha lasciato in te
Descrivi specificamente come la persona ha cambiato chi sei — e portalo avanti esplicitamente.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica - Trova il significato che le tue esperienze più difficili hanno reso disponibile
Rivisita i tuoi capitoli più difficili e cerca cosa solo quell'esperienza poteva insegnare.
Revisione di Vita e Terapia della Reminiscenza - Trattare il dolore come una forma di gratitudine
Quando qualcosa finisce e provi dolore, riconosci che il dolore è proporzionale all'amore — e lascia che sia entrambo.
Mono no Aware: Il Pathos delle Cose
Preoccupazioni correlate
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Quando qualcosa finisce o si perde, esercitati a chiedere cosa sta diventando invece di limitarti a piangere ciò che era.
Reinquadrare la perdita come trasformazione
- chi am io dopo perdita
Sviluppa attivamente il nuovo sé che emerge quando una relazione o un ruolo centrale scompare.
Ricostruisci la tua identità dopo la perdita
- come did you ottenere oltre losing il amore di il tuo vita
Quando qualcosa finisce e provi dolore, riconosci che il dolore è proporzionale all'amore — e lascia che sia entrambo.
Trattare il dolore come una forma di gratitudine
- come seguir adelante tras perder a un essere querido
Quando qualcosa finisce e provi dolore, riconosci che il dolore è proporzionale all'amore — e lascia che sia entrambo.
- nuevas posibilità tras una perdita
Quando un vecchio percorso si chiude, possono aprirsi direzioni e priorità genuinamente nuove.
Dominio 2 — Nuove possibilità
- sé possibili dopo una perdita
Quando un vecchio percorso si chiude, possono aprirsi direzioni e priorità genuinamente nuove.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.