Pratiche di coaching per teoria di mind pregiudizio
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per teoria di mind pregiudizio, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Lettura del pensiero
Assumi di sapere cosa pensano gli altri, di solito negativamente, senza evidenza.
Distorsioni cognitive: gli errori di pensiero dietro ansia e depressione - Mettere esplicitamente in discussione la propria obiettività
Chiediti quali forze potrebbero plasmare la tua percezione prima di presumere di vedere le cose con chiarezza.
Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono - Cattura l'errore di attribuzione
Nota quando stai spiegando il comportamento di qualcuno con il suo carattere invece che con la sua situazione.
Interpretazione Generosa - Escludi la lettura del pensiero e la predizione del futuro
Cattura i due errori interpretativi più comuni — assumere di sapere cosa qualcuno sta pensando, o cosa sta per accadere.
Verifica i Fatti, Reso Pratico - Presumere carità attribuzionale per il comportamento altrui
Quando qualcuno agisce in un modo che sembra sbagliato, genera prima una spiegazione situazionale prima di una disposizionale.
Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono - Presumi di default di essere stato frainteso
Dopo qualsiasi messaggio importante, presumi che sia arrivato in modo diverso da come intendevi — poi verifica.
Il Bias della Comunicazione da Vicinanza - Esamina le prove a favore e contro
Elenca sistematicamente cosa supporta la tua interpretazione e cosa no — come un avvocato imparziale, non un pubblico ministero.
Verifica i Fatti, Reso Pratico - Rallentare l'interpretazione delle intenzioni altrui
Tratta la tua prima lettura della motivazione di qualcuno come un'ipotesi, non un fatto, e tienila con leggerezza.
Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono - Esperimenti di Sondaggio: Testare le Convinzioni Chiedendo agli Altri
Testa le previsioni sociali chiedendo a un piccolo campione di altre persone cosa pensano davvero — invece di supporlo.
Esperimenti Comportamentali: Mettere alla Prova le Convinzioni nel Mondo Reale - Cerca attivamente prove che smentirebbero la tua convinzione
Chiediti: "Cosa mi farebbe cambiare idea?" e poi cerca esattamente quello.
Pensiero Bayesiano: Come Aggiornare le Convinzioni Razionalmente
Preoccupazioni correlate
- il bias di conferma di ver lo che esperas come caregiver
Il bias di conferma è la tendenza a cercare, notare e ricordare informazioni che confermano le convinzioni esistenti, ignorando o sminuendo le prove contrarie. È tra i bias cognitivi più solidamente documentati. Il debiasing è difficile e parziale — sapere del bias aiuta meno di quanto la maggior parte delle persone presuma — ma pratiche strutturate (cercare attivamente prove contrarie, pre-mortem e collaborazione avversariale) riducono in modo affidabile il suo impatto.
Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
- atribuzione errónea del estado di umore
Esempi comuni di euristica dell'affetto: un cattivo umore fa sembrare sbagliato il tuo lavoro, un fondatore simpatico fa sembrare sicuro un affare rischioso. Nomina il sentimento prima di giudicare.
Esempi di euristica dell'affetto: nomina prima il sentimento
- malinterpretazione di le señales di panico
Cattura i due errori interpretativi più comuni — assumere di sapere cosa qualcuno sta pensando, o cosa sta per accadere.
Escludi la lettura del pensiero e la predizione del futuro
- cognitivo distorsioni mind lettura
Assumi di sapere cosa pensano gli altri, di solito negativamente, senza evidenza.
Lettura del pensiero
- hanlons razor flag genuine exceptions
Conosci i segnali che legittimamente aumentano la probabilità di cattiva intenzione così da non applicare il rasoio dove ti danneggerebbe.
Riconosci le eccezioni genuine — quando la malizia è effettivamente probabile
- sesgo actor-observador
Gli AAR autocondotti hanno punti ciechi; un pari o coach che non era dentro l'evento vede la storia causale in modo diverso.
Includi una persona di fiducia negli AAR ad alto rischio
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.