Pratiche di coaching per three life piani

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per three life piani, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Abbozza tre piani a cinque anni genuinamente diversi
    Delinea tre vite distinte a cinque anni — non variazioni sullo stesso tema, ma direzioni genuinamente diverse.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  2. Redigere tre Piani Odissea
    Abbozza tre vite diverse a cinque anni — non variazioni di una sola, ma percorsi genuinamente divergenti.
    Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
  3. Costruisci una narrazione coerente attraverso i tuoi tre piani
    Trova i valori e i temi che appaiono in tutti e tre i piani — sono i tuoi non-negoziabili.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  4. Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
    Gli odyssey plans sono una pratica del framework "Designing Your Life" di Bill Burnett e Dave Evans in cui abbozzi tre piani di vita distinti a cinque anni — non classificati per desiderabilità, ma genuinamente diversi in direzione. L'esercizio sfrutta la logica del prototipo dal design thinking: tenere alternative in parallelo previene l'impegno prematuro e rivela assunzioni che non sapevi di fare.
  5. Valuta ogni piano su fiducia, interesse e coerenza
    Valuta ogni piano su quanto ti coinvolge, se potresti eseguirlo, e se si adatta a chi sei.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  6. Conduci conversazioni di prototipazione prima di impegnarti in un piano
    Parla con persone che già vivono il tuo Piano B o C prima di decidere se perseguirlo.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  7. Esegui un piccolo esperimento prima di impegnarti nel Piano B o C
    Progetta la più piccola esperienza reale possibile che ti direbbe qualcosa di vero su un piano prima di impegnarti.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  8. La linea di vita futura
    Estendi la tua linea temporale in avanti e schizza i picchi e i punti di svolta che vuoi creare — poi lavora a ritroso fino a oggi.
    L'esercizio della linea di vita
  9. Traccia i tuoi indicatori di vita: lavoro, gioco, amore, salute
    Monitora quanto sono pieni i tuoi "serbatoi di energia" in quattro domini di vita prima di prendere una decisione importante sul piano.
    Odyssey Plans: Progettare Tre Futuri Alternativi
  10. Rivedi e aggiorna il tuo piano di spesa consapevole ogni anno
    Tratta il tuo piano come un documento vivo che riflette chi sei quest'anno, non chi eri.
    Il Piano di Spesa Consapevole, In Pratica

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