Pratiche di coaching per validating sentimenti figli
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per validating sentimenti figli, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Stabilisci limiti al comportamento accettando il sentimento
Tutti i sentimenti sono accettabili; non tutti i comportamenti lo sono — tieni entrambe le cose insieme.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Ascolta con empatia e valida il sentimento
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Aiuta il bambino a etichettare l'emozione con le parole
Nominare il sentimento trasforma una sensazione corporea in qualcosa a cui il bambino può pensare.
Coaching Emotivo (John Gottman) - Integra check-in sulla zona nella routine quotidiana
Chiedere regolarmente "in che zona sei?" rende la consapevolezza della zona automatica invece che solo in caso di crisi.
Zones of Regulation (Leah Kuypers) - Convalida l'emozione come legittima
Riconosci che ciò che sentono ha senso — senza bisogno di essere d'accordo con le loro conclusioni.
Tenere Spazio (Holding Space) - Insegna che il Verde è l'obiettivo, non l'unica zona accettabile
Tutte le zone sono normali; l'obiettivo è sapere quale zona richiede una situazione e come arrivarci.
Zones of Regulation (Leah Kuypers) - Usare il livello giusto di validazione per la situazione
Fai corrispondere la tua validazione a ciò che è realmente vero — accordo superficiale, riconoscimento emotivo, o comprensione profonda.
GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili - Usa il riconoscimento esperienziale per evidenziare i punti di forza nel momento
Cogli il bambino mentre dimostra una virtù e nomina la virtù direttamente.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Costruisci nel tempo la narrativa di ricchezza interiore del bambino
Rifletti costantemente indietro chi il bambino sta diventando, non solo cosa sta facendo.
L'Approccio del Cuore Nutrito (Howard Glasser) - Tratta il momento emotivo come un'opportunità di insegnamento
Quando tuo figlio è turbato, rallenta invece di correre verso la risoluzione.
Coaching Emotivo (John Gottman)
Preoccupazioni correlate
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Nominare il sentimento trasforma una sensazione corporea in qualcosa a cui il bambino può pensare.
Aiuta il bambino a etichettare l'emozione con le parole
- validating figli s sentimenti
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Ascolta con empatia e valida il sentimento
- come tranquilizar a un bambino senza invalidar suoi sentimientos
Riconosci che ciò che sentono ha senso — senza bisogno di essere d'accordo con le loro conclusioni.
Convalida l'emozione come legittima
- nombrar le emozioni di i figli
Nominare il sentimento trasforma una sensazione corporea in qualcosa a cui il bambino può pensare.
- are figli harmed da il awareness di loro genitori sexuality e sexual activity
Un genitore sopraffatto dal disagio del proprio figlio non può fare coaching su di esso — l'autoconsapevolezza è il prerequisito.
Diventa consapevole delle tue reazioni emotive per primo
- accettazione emotivo in bambini
Rifletti accuratamente l'emozione che vedi prima di fare qualsiasi altra cosa.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.