Pratiche di coaching per valori alignment nelle relazioni
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per valori alignment nelle relazioni, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Mappare valori condivisi e divergenti in una relazione
Fai lo smistamento delle carte insieme a qualcuno importante per te e confronta — non presumere che le vostre classifiche coincidano.
Smistamento delle Carte dei Valori - Allineati sui valori fondamentali — dove sono condivisi e dove differiscono
Mappa quali valori condividi genuinamente e quali ciascuno tiene separatamente — senza richiedere convergenza.
Il sistema di significato condiviso - Tracciare il movimento verso il sé ideale
Misura i tuoi progressi verso il tuo sé ideale nel tempo — non solo la soddisfazione relazionale.
Il Fenomeno Michelangelo: come i partner si scolpiscono a vicenda - Crea e proteggi la bolla di coppia
Concordate che entrambi mettete la relazione sopra qualsiasi terza parte, inclusa la famiglia d'origine.
Relazioni a Funzionamento Sicuro - Gestisci la differenziazione LMX in modo equo come leader
Riconosci che sviluppi relazioni diverse con persone diverse — e assicurati che le differenze siano guadagnate, non arbitrarie.
Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico - Fai domande genuine sul mondo interiore del tuo partner
Continua ad aggiornare il tuo modello mentale di chi è davvero il tuo partner adesso.
Il Rapporto 5 a 1 di Positività nelle Relazioni - Disponibilità al sacrificio: costruire un processo decisionale orientato alla relazione
Esercitati a prendere almeno una decisione settimanale che dia priorità alla relazione rispetto alla convenienza personale a breve termine.
Il Modello di Investimento dell'Impegno: Perché le Persone Restano (e Perché se ne Vanno) - Negozia ruoli e responsabilità esplicitamente
Rendi esplicite le aspettative implicite così il risentimento non riempie il vuoto.
Il sistema di significato condiviso - Mantieni la positività come pratica quotidiana
Sii piacevole, allegro ed evita le critiche come base — non solo quando le cose vanno bene.
Comportamenti di mantenimento della relazione - Distingui la somiglianza di atteggiamento dalla complementarità di bisogni
Le persone si attraggono sui valori condivisi ma spesso si completano a vicenda sui tratti di personalità.
L'effetto attrazione-somiglianza (Donn Byrne)
Preoccupazioni correlate
- equità in la relazione di partner
Dividi le responsabilità pratiche in un modo che entrambi i partner vivano come giusto.
Condividi i compiti in modo equo — e sentiti equo al riguardo
- equità in le tareas del hogar per le parejas
Dividi le responsabilità pratiche in un modo che entrambi i partner vivano come giusto.
- come actuar con più madurez in una relazione
Fai attivamente cose che mantengono e rafforzano la relazione, invece di aspettarti che funzioni da sola.
Comportamenti di manutenzione pro-relazione
- come crecer come persona dentro di una relazione
Sii piacevole, allegro ed evita le critiche come base — non solo quando le cose vanno bene.
Mantieni la positività come pratica quotidiana
- come gestire i gelosia in relazioni poliamorose
Concordate che entrambi mettete la relazione sopra qualsiasi terza parte, inclusa la famiglia d'origine.
Crea e proteggi la bolla di coppia
- come gestire i gelosia in una relazione poliamorosa
Concordate che entrambi mettete la relazione sopra qualsiasi terza parte, inclusa la famiglia d'origine.
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.