Pratiche di coaching per walk away punto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per walk away punto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Calcola il tuo prezzo di riserva direttamente dal tuo BATNA
   Il tuo punto di rottura dovrebbe derivare dal tuo BATNA — non dalla tua aspirazione né dalla tua paura.
   BATNA: La Tua Migliore Alternativa a un Accordo Negoziato
2. Fuggitivo: segnala presenza prima di ritirarti
   Prima di dover fare un passo indietro, di' al tuo partner che tornerai.
   Il Ciclo Inseguitore-Fuggitivo, Spiegato
3. Mappa la ZOPA prima di negoziare
   Conosci il tuo punto di rottura e stima quello dell'altra parte prima che venga fatta la prima offerta.
   Expanding the Pie: negoziare oltre lo splittare la differenza
4. Sapi quando nessun accordo è l'esito giusto
   Riconoscere che non esiste ZOPA e allontanarsi in modo pulito è una mossa negoziale abile, non un fallimento.
   ZOPA: la zona di possibile accordo
5. Accompagna la tua offerta finale con una piccola concessione non monetaria
   Aggiungere un elemento non monetario a basso costo alla tua offerta finale segnala un limite genuino dando alla controparte una vittoria.
   Il Metodo Ackerman, Reso Pratico
6. Allontanati in modo pulito quando l'accordo scende sotto il tuo prezzo di riserva
   Dire no a un accordo scadente — e farlo sul serio — è la pratica che dà i denti a tutte le altre.
   BATNA: La Tua Migliore Alternativa a un Accordo Negoziato
7. T — Fai un Passo Indietro: Crea Spazio Fisico e Mentale
   Fai un passo indietro dalla situazione -- fisicamente se possibile, mentalmente sempre -- per interrompere il ciclo reattivo.
   Lo Skill STOP: Una Tecnica DBT per i Momenti di Crisi
8. Arrivare a ogni passo — l'enfasi di Thich Nhat Hanh
   "Sono arrivato, sono a casa" — trattare ogni passo come la destinazione invece che come il mezzo per raggiungerne una.
   Meditazione Camminata, Resa Pratica
9. Riconosci l'allontanarsi senza giudizio
   La maggior parte dell'allontanarsi è distrazione o assorbimento, non rifiuto — ma si registra allo stesso modo.
   Richieste di Connessione: I Piccoli Momenti Che Fanno o Disfano le Relazioni
10. Separa il costo sommerso dalla prossima decisione
    Ciò che hai già speso è andato — decidi solo su cosa succede dopo.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.