Pratiche di coaching per conflitto resolution styles competing
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per conflitto resolution styles competing, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Ripara la relazione dopo un no, non il confine
Quando dire di no crea tensione, affronta direttamente la relazione — senza ritirare il limite.
Dire di No e Mantenere i Confini - La tecnica del disco rotto
Ripeti con calma la tua posizione senza farti sviare da argomentazioni o sensi di colpa indotti.
L'Assertività, Resa Pratica - Disco rotto: mantenere una posizione senza escalation
Ripeti la tua posizione con calma e coerenza quando sei sotto pressione ad abbandonarla.
Efficacia Interpersonale DBT: Ottenere Ciò di Cui Hai Bisogno Senza Distruggere la Relazione - Di' verità difficili dalla forza, non dalla sottomissione
Di' la cosa difficile — il feedback, il disaccordo, il "questo è sbagliato" — da un luogo radicato e premuroso.
Autocompassione feroce, in pratica - Resta stabile quando il sistema reagisce
Aspettati spostamento, capro espiatorio, e pressione per tornare al vecchio equilibrio — e mantieni la rotta.
La leadership adattiva, spiegata in modo pratico - Accomodare (cooperativo, non assertivo)
Cedi ai bisogni dell'altro quando la questione conta molto di più per loro che per te.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Separa le persone dal problema
Sii duro con il problema, morbido con le persone — attacca la questione, non l'un l'altro.
Getting to Yes: La Negoziazione di Principio - Dissenti dal tuo manager in modo costruttivo
Esprimi il tuo disaccordo chiaramente, dai il tuo ragionamento, e poi impegnati con la decisione — senza sacrificare né onestà né lealtà.
Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo - Correggi l'accondiscendenza facendo emergere la tua posizione reale
Quando hai acconsentito per evitare il conflitto, torna indietro e nomina ciò che pensi davvero.
Il Modello Satir
Preoccupazioni correlate
- fast skill stick a valori
Prima di compromettere una posizione, verifica se il compromesso confligge con un valore fondamentale — e mantieniti se è così.
Rimani Coerente ai Valori: agisci coerentemente con ciò che conta davvero per te
- come dejar di complacer a tutti al lavoro
Quando hai acconsentito per evitare il conflitto, torna indietro e nomina ciò che pensi davvero.
Correggi l'accondiscendenza facendo emergere la tua posizione reale
- sars cov2 quando conflitto arises oltre wearing masks cosa dovrebbe io say
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
Competere (assertivo, non cooperativo)
- saying no e holding confini durante conflitto
Henry Cloud sostiene che i confini sono la capacità di dire di no da un luogo di responsabilità personale — definendo ciò che possiedi (il tuo tempo, la tua energia, i tuoi pensieri) e ciò che non possiedi (i sentimenti altrui riguardo ai tuoi limiti). L'incapacità di dire di no spesso nasce dall'ansia per la rottura della relazione più che da genuina generosità. Le pratiche sono fondate su psicologia clinica e teoria dell'attaccamento; la maggior parte dell'evidenza è clinica e osservazionale piuttosto che da studi controllati.
Dire di No e Mantenere i Confini
- adaptive leadership hold costante sotto caldo
Aspettati spostamento, capro espiatorio, e pressione per tornare al vecchio equilibrio — e mantieni la rotta.
Resta stabile quando il sistema reagisce
- assertività formazione broken registro
Ripeti con calma la tua posizione senza farti sviare da argomentazioni o sensi di colpa indotti.
La tecnica del disco rotto
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.