Pratiche di coaching per contingency gestione sociale reinforcement
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per contingency gestione sociale reinforcement, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Abbina il rinforzo a gettoni con il rinforzo sociale
Il riconoscimento pubblico e la considerazione sociale amplificano l'effetto motivante dei sistemi a gettoni oltre quanto forniscono i gettoni da soli.
Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni - Fai il lavoro poco glamour che nessuno vede
Lo sforzo privato costante su fondamentali poco glamour separa la vera performance dalla performance della performance.
Lo specchio della responsabilità: la pratica dell'onestà radicale di David Goggins - Impegno pubblico
Annuncia l'obiettivo a persone la cui opinione ti sta a cuore.
Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse) - Condividi i tuoi dati di tracciamento per aggiungere responsabilità sociale
Rendere visibili agli altri i tuoi dati comportamentali aggiunge un costo sociale ai vuoti che il tracciamento privato non produce.
Auto-Monitoraggio, in Pratica - Ricorda quanto poco noti gli altri
Fai un inventario di quanto spesso noti i difetti di sconosciuti — poi applica quel tasso a te stesso.
L'Effetto Riflettore: Perché Pensi che Tutti Ti Stiano Guardando - Prendi un impegno pubblico per creare responsabilità sociale
Dire agli altri cosa hai intenzione di fare rende il fallimento visibile e costoso — una posta sociale.
Contratti di Impegno, Resi Pratici - Condividere i punteggi con un partner di responsabilità
Invia i tuoi punteggi quotidiani a qualcuno — l'atto della divulgazione aumenta significativamente il portare a termine.
Le Domande Mattutine - Dare riconoscimento con generosità e specificità
Riconosci pubblicamente e nello specifico i contributi degli altri, senza attribuirti il merito.
Give and Take: Il Vantaggio di Chi Dà - Usa la responsabilizzazione sociale per mantenere il digiuno
Dichiarare il digiuno pubblicamente e fare check-in settimanali moltiplica il seguito senza aggiungere forza di volontà.
Lo Spending Fast, in Pratica - Usa l'impegno pubblico per chiudere il divario d'azione
Annuncia una prossima azione specifica di costruzione della competenza a qualcuno che farà da follow-up.
Il Ciclo Fiducia–Competenza
Preoccupazioni correlate
- precommitment dispositivi sociale precommitment
Annuncia l'obiettivo a persone la cui opinione ti sta a cuore.
Impegno pubblico
- actúa iguale quando nadie te observa
Lo slight edge vive nel divario tra ciò che fai quando nessuno guarda e ciò che avevi detto che avresti fatto.
Tratta ogni piccola disciplina come un "momento di verità" per il tuo sé futuro
- impegno contracts sociale impegno
Dire agli altri cosa hai intenzione di fare rende il fallimento visibile e costoso — una posta sociale.
Prendi un impegno pubblico per creare responsabilità sociale
- 4 disciplines di execution cadence di responsabilità
Tieni un breve incontro settimanale — solo 20 minuti — dove ogni persona riferisce sugli impegni della settimana scorsa e ne assume di nuovi.
Tieni una sessione settimanale di responsabilità
- fiducia in sé competence ciclo public impegno ciclo
Annuncia una prossima azione specifica di costruzione della competenza a qualcuno che farà da follow-up.
Usa l'impegno pubblico per chiudere il divario d'azione
- mattina domande compagno di responsabilità scores
Invia i tuoi punteggi quotidiani a qualcuno — l'atto della divulgazione aumenta significativamente il portare a termine.
Condividere i punteggi con un partner di responsabilità
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