Pratiche di coaching per continuing bonds eredità carrying
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per continuing bonds eredità carrying, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Articola l'impronta di vita che la persona ha lasciato in te
Descrivi specificamente come la persona ha cambiato chi sei — e portalo avanti esplicitamente.
La Ricostruzione del Significato nel Lutto, In Pratica - Rifletti sull'eredità che stai costruendo
Considerare come vuoi essere ricordato connette le azioni presenti a un significato che va oltre la tua vita.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Tratta il significato come una responsabilità, non un sentimento
Il significato non è qualcosa che ti accade — è qualcosa di cui sei responsabile nel crearlo.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
Auto-Trascendenza: Oltre il Sé - Poni la domanda sull'eredità
Di cosa sarà stato parte questo sforzo, quando guarderai indietro?
Memento Mori: Usare la Consapevolezza della Mortalità per Mettere a Fuoco Ciò che Conta - Mappa le tue fonti personali di significato
Identifica le attività, le relazioni e le convinzioni specifiche che rendono la vita degna di essere vissuta.
La Terapia Centrata sul Significato, in Pratica - Scrivi il tuo capitolo di generatività
Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
L'Identità Narrativa, Resa Pratica - Usa oggetti simbolici come legami continui tangibili
Tieni oggetti significativi che rappresentano la persona e usali consapevolmente, non compulsivamente.
I Legami Continui nel Lutto, in Pratica - Trova senso nella sofferenza inevitabile
Quando la sofferenza non può essere rimossa, il compito rimanente è la posizione che prendi verso di essa.
Uno Psicologo nei Lager, in Pratica
Preoccupazioni correlate
- buono ancestor lungo percorso pensiero per meaningful life dopo una perdita
Roman Krznaric sostiene che gran parte del pensiero moderno è acutamente a breve termine, e che coltivare il "pensiero a lungo percorso" — fare scelte con profonda considerazione per persone non ancora nate — è sia un percorso verso il significato personale sia una base per decisioni più sagge. Le pratiche attingono alla psicologia ben documentata della prospettiva temporale e della motivazione dell'eredità, sebbene il framework stesso sia relativamente nuovo.
Il Buon Antenato: Pensiero a Lungo Termine per una Vita Significativa
- capítulo suo la generatività
Articola cosa vuoi contribuire al mondo — il capitolo che rende la tua storia significativa oltre te stesso.
Scrivi il tuo capitolo di generatività
- generatività secondo Erikson
Investi nella prossima generazione o in un lavoro che ti sopravvive.
Generatività: investire in ciò che ti sopravvive
- il legado in il processo di lutto
Identifica valori, progetti o impegni a cui la persona teneva e portali avanti tu stesso.
Porta avanti l'eredità della persona nella tua vita
- dejar un legado
Una lettera del lascito (chiamata anche testamento etico) è una dichiarazione scritta dei valori, della saggezza e del significato che vuoi trasmettere — distinta da un testamento legale, che gestisce i beni materiali. Radicata nella tradizione di Viktor Frankl del significato come forza motivazionale, scriverne una chiarisce ciò che conta di più e tende ad allineare le scelte quotidiane verso ciò per cui vuoi davvero essere ricordato. L'evidenza è principalmente clinica e osservazionale, ma la pratica è ben consolidata nella cura di fine vita e sempre più usata durante tutta l'età adulta.
La Lettera del Lascito: Scrivere Cosa Vuoi Lasciare
- legado e sentido di vida
Considerare come vuoi essere ricordato connette le azioni presenti a un significato che va oltre la tua vita.
Rifletti sull'eredità che stai costruendo
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.