Pratiche di coaching per Epictetus enchiridion role etica

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per Epictetus enchiridion role etica, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Recita bene il tuo ruolo
    Sei un attore in un'opera la cui parte è assegnata; il tuo unico compito è recitarla bene.
    L'Enchiridion, come Manuale
  2. Definisci il successo per crescita e contributo, non per punteggio
    Spostare la metrica di successo dal conteggio dei risultati alla crescita personale e all'impatto cambia ciò per cui ottimizzi — di solito in meglio.
    Vivere Senza Obiettivi: Quando il Processo Batte la Destinazione
  3. Interrompere il confronto sociale verso l'alto
    Nota quando il confronto sta generando insoddisfazione e sposta l'attenzione sulla tua traiettoria.
    Santosha: La Pratica dell'Appagamento
  4. Traccia il progresso della padronanza, non solo i risultati (pilastro della realizzazione)
    Misura la tua crescita in competenza nel tempo, non solo se hai raggiunto i tuoi obiettivi.
    Il Modello PERMA di Seligman, Reso Pratico
  5. Traccia gli obiettivi di performance rispetto alla tua base di partenza, non agli altri
    Misura il tuo progresso rispetto al tuo standard personale, non rispetto al competitor o alla classifica.
    Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
  6. Usa il contrasto deliberatamente nell'autovalutazione per calibrare la motivazione
    Contrasta il tuo stato attuale con dove eri — non solo con dove vuoi essere — per vedere il progresso reale.
    Il Principio del Contrasto, Reso Pratico
  7. Traccia gli obiettivi di performance con metriche quantitative
    Misura il progresso verso gli obiettivi di performance con numeri che raccogli, non impressioni.
    Obiettivi di Processo, in Pratica
  8. Passa al confronto temporale con te stesso
    Confronta il tuo io attuale con il tuo io passato, non con gli altri — l'unico confronto che misura il progresso effettivo.
    La Trappola del Confronto
  9. Celebra la crescita, non solo il raggiungimento dell'obiettivo
    Riconosci il progresso in chi stai diventando, non solo se hai colpito il numero.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  10. Rivedi il tuo insieme di confronto
    Identifica chi e cosa stai usando come confronto — e se quel confronto ti serve.
    La Mentalità del Sufficiente: Contentezza Senza Compiacimento

Preoccupazioni correlate

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