Pratiche di coaching per epicurean filosofia hedonic forecasting correction

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per epicurean filosofia hedonic forecasting correction, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Correggere gli errori di previsione edonica
   Prima di prendere una decisione significativa in cerca di piacere, verifica se cose simili hanno storicamente prodotto il benessere che avevi previsto.
   Filosofia Epicurea: Felicità Pratica
2. Nomina l'adattamento prima di fare un upgrade
   Prima di comprare qualcosa di più grande o migliore, chiediti per quanto tempo l'ultimo upgrade ti ha reso felice.
   Il Tapis Roulant Edonico, Reso Pratico
3. Rallenta sulle porte a una via
   Per le decisioni irreversibili, investi in deliberazione proporzionale allo svantaggio — non alla tua sicurezza.
   La Porta a Due Vie
4. Muoviti veloce sulle porte a due vie
   Sulle decisioni reversibili, decidi con il 70% delle informazioni che vorresti avere — poi aggiusta.
   La Porta a Due Vie
5. Traccia i tuoi desideri e i loro esiti nel tempo
   Registra cosa hai voluto questa settimana, se lo hai ottenuto e se ottenerlo ha prodotto ciò che ti aspettavi.
   La Disciplina Stoica del Desiderio
6. Traduci le convinzioni in scommesse per rivelare la tua vera fiducia
   Scommetteresti 100 dollari su quella convinzione alla pari? La risposta spesso rivela il divario tra fiducia dichiarata ed effettiva.
   Pensiero Bayesiano: Come Aggiornare le Convinzioni Razionalmente
7. Applica il test "valore per dollaro" ai grandi acquisti
   Prima di un grande acquisto, chiediti quanto benessere per dollaro genera questo rispetto alle alternative allo stesso costo.
   Spesa Basata sui Valori, Resa Pratica
8. Chiediti 'Cosa mi sta sfuggendo?' prima delle decisioni importanti
   Tratta una sensazione di fiducia prima di una decisione ad alto rischio come segnale per verificare cosa omette la tua mappa di competenza.
   Il Circolo di Competenza
9. Pianifica l'adattamento edonico nei tuoi obiettivi
   La spinta di felicità dal raggiungere un obiettivo svanisce più velocemente di quanto ti aspetti — progetta obiettivi tenendo conto di ciò.
   La previsione affettiva: perché hai previsto male come ti saresti sentito
10. Traccia la tua calibrazione attraverso molte previsioni
    Valuta i tuoi livelli di fiducia rispetto agli esiti su decine di previsioni per trovare i tuoi bias sistematici.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo

Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.