Pratiche di coaching per obiettivo stabilire teoria proximity e obiettivo hierarchies
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per obiettivo stabilire teoria proximity e obiettivo hierarchies, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Costruisci una gerarchia di obiettivi dallo scopo lontano al passo prossimale
Collega il compito quotidiano immediato all'obiettivo a lungo raggio così lo sforzo sulla piccola cosa sembri valere la pena.
La Teoria della Definizione degli Obiettivi, in Pratica - Fissa un grande obiettivo, poi lavora a ritroso
Mira in alto nel lungo termine, poi deriva l'UNICA cosa per l'anno, il mese e oggi.
The ONE Thing, Reso Pratico - Rivedi la tua gerarchia di obiettivi per assicurarti che gli obiettivi inferiori servano quelli superiori
Quando i compiti quotidiani sono disconnessi dai valori, la motivazione svanisce misteriosamente — chiudi il divario nella gerarchia.
Teoria dei Sistemi di Obiettivi: Come gli Obiettivi Lavorano Insieme (e l'Uno Contro l'Altro) - Nominare e registrare esplicitamente le piccole vittorie
Il piccolo progresso che non viene registrato non alimenta la motivazione -- devi accorgertene.
Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione - Fai emergere il valore d'utilità collegando un compito a obiettivi a cui già tieni
Un compito che trovi noioso può diventare motivante quando vedi concretamente come serve un obiettivo che ti sta a cuore.
Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no) - Collegare i compiti quotidiani al loro significato
Il progresso motiva in proporzione a quanto ti importa del lavoro -- mantieni visibile il "perché".
Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione - Usa l'approccio "poco ma spesso" per i progetti lunghi
Intacca i grandi progetti ogni giorno in piccole dosi invece di riservarli a sessioni maratona.
Fallo Domani, in Pratica - Scegli il passo successivo più piccolo attuabile
Scomponi l'azione impegnata finché il passo successivo non è abbastanza piccolo da poter essere fatto oggi, anche in un momento difficile.
L'Azione Impegnata, Resa Pratica - Rendi vivida e concreta la ricompensa futura
Rendi specifico ed emotivo il compenso distante così porta più peso oggi.
Sostituzione della ricompensa - Proteggere il progresso quotidiano su un lavoro significativo
Difendi almeno un blocco di vero movimento in avanti ogni giorno lavorativo -- questo è il principale motore della motivazione.
Il Principio del Progresso: Perché le Piccole Vittorie Alimentano la Motivazione
Preoccupazioni correlate
- celebrating piccolo wins progress mapping
Traccia ogni piccola vittoria così l'accumulo è visibile — il progresso cumulativo è motivante in un modo che gli eventi individuali non sono.
Rendi visibile il progresso con un tracker semplice
- progress principio connettersi lavoro a significato
Il progresso motiva in proporzione a quanto ti importa del lavoro -- mantieni visibile il "perché".
Collegare i compiti quotidiani al loro significato
- expectancy valore teoria surface compito utility valore
Un compito che trovi noioso può diventare motivante quando vedi concretamente come serve un obiettivo che ti sta a cuore.
Fai emergere il valore d'utilità collegando un compito a obiettivi a cui già tieni
- obiettivo systems teoria obiettivo hierarchy revisione
Quando i compiti quotidiani sono disconnessi dai valori, la motivazione svanisce misteriosamente — chiudi il divario nella gerarchia.
Rivedi la tua gerarchia di obiettivi per assicurarti che gli obiettivi inferiori servano quelli superiori
- teoria della speranza speranza in dark momenti
In crisi, un piccolo passo gestibile in avanti è sufficiente — la teoria della speranza si ridimensiona verso il basso.
Usa percorsi minimi nei momenti bui
- ancore di scopo contribution mapping
Traccia la catena visibile dal tuo lavoro quotidiano a una persona o a un risultato che ne beneficia.
Mappatura del contributo
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