Pratiche di coaching per se then pianificazione shield obiettivi

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per se then pianificazione shield obiettivi, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Scrivi un piano se-allora che protegga la tua priorità dall'interferenza
    "Se [appare una richiesta concorrente/distrazione], allora [delegherò/rimanderò/rifiuterò] invece di abbandonare il mio obiettivo."
    Pianificazione Se-Allora, Resa Pratica
  2. Elimina o delega le attività del Quadrante 3
    La maggior parte dell'"urgenza" sono priorità altrui travestite — falle un audit e liberatene.
    L'Audit di Vita con la Matrice di Eisenhower
  3. Quadrante 3: delegalo
    I compiti urgenti ma non importanti — interruzioni e priorità altrui — vengono passati.
    La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
  4. Programma blocchi dedicati di deep work
    Riserva blocchi di tempo specifici e protetti nel calendario per la concentrazione senza distrazioni.
    Deep Work, in Pratica
  5. Riduci al minimo il residuo di attenzione tra i compiti
    Termina o accantona completamente un compito prima di passare al successivo, così la tua attenzione non si divide.
    Deep Work, in Pratica
  6. Separa l'urgente dall'importante con una finestra dedicata di triage
    Dai agli elementi urgenti-ma-non-importanti una finestra contenuta così smettono di dirottare il tempo della tua Lista di Focus.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
  7. Mantieni la tua Lista di Focus fisicamente visibile
    Affiggi i tuoi primi 5 da qualche parte inevitabile così ogni nuova richiesta viene valutata rispetto ad essi.
    La Strategia delle Due Liste di Warren Buffett
  8. Ordina per urgente vs importante
    Fai due domande separate per ogni compito: conta, e deve accadere adesso?
    La Matrice di Eisenhower, Resa Pratica
  9. Delega o riduci sistematicamente il Quadrante III
    I compiti urgenti ma non importanti sono la fuga di tempo più pericolosa — costruisci un sistema per gestirli senza la tua attenzione.
    Prima le Pietre Grandi
  10. Blocca il tempo per la tua UNICA cosa
    Riserva un blocco ampio e protetto all'inizio della giornata per il tuo lavoro più importante.
    The ONE Thing, Reso Pratico

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