Pratiche di coaching per filosofia come modo di life vivere according a natura
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per filosofia come modo di life vivere according a natura, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Vivi secondo natura
Agisci in accordo con la tua natura razionale e con la natura del tutto, non solo per istinto.
La Filosofia Come Modo di Vivere - Diffida della facilità fluente
Tratta "questo sembra ovviamente giusto" come un segnale da controllare, non un segnale per procedere.
Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili - Cambia il default per cambiare il risultato
Imposta i sistemi così il comportamento giusto accade automaticamente a meno che tu non decida attivamente di uscirne.
Nudge Theory, Resa Pratica - Verifica le tue credenze su di te per coerenza
Trova i punti dove tieni credenze contraddittorie su di te e decidi quale è realmente vera.
Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico - Delibera verso il giusto mezzo virtuoso
Per qualsiasi scelta di carattere, identifica l'estremo per difetto e l'estremo per eccesso, poi punta tra i due.
Phronesis: la saggezza pratica di Aristotele - Scrivi il tuo standard interno
Articola i valori e i criteri che userai per giudicare le tue scelte, indipendentemente dall'approvazione.
Auto-Autorialità: Passare dalla Mente Socializzata a Quella Auto-Autorata - Decidi se stai ottimizzando per l'esperienza o per la memoria
Per le scelte importanti, chiediti esplicitamente: "Sto scegliendo per chi vivrà questo — o per chi lo ricorderà?"
La Regola del Picco-Fine — Come la Memoria Distorce l'Esperienza - Imposta l'opzione predefinita deliberatamente
Ciò che accade se nessuno sceglie è una cornice potente — sceglila di proposito.
L'Effetto Framing - Nota quale sistema sta guidando
Prima di decidere, chiediti se questo è un problema Sistema 1 (istintivo) o Sistema 2 (faticoso).
Pensieri Lenti e Veloci, Resi Utilizzabili - Fare deliberatamente la scelta più semplice
Di fronte a una decisione con molte opzioni, opta per default per quella più semplice a meno che non ci sia una ragione specifica per scegliere la complessità.
Pu: La Semplicità Taoista e il Blocco Grezzo
Preoccupazioni correlate
- filosofía di priorizar la chiarezza il suo il confort
Resisti al conforto dell'illusione — vedi la tua situazione con chiarezza, anche dove è difficile, e agisci a partire da quella chiarezza.
Impegnarsi nella lucidità sulla propria situazione
- la doctrina del término medio secondo Aristóteles
Identifica gli estremi dell'eccesso e del difetto in una situazione e allenati a colpire deliberatamente la giusta misura — la risposta appropriata.
Trovare la giusta misura virtuosa in una situazione specifica
- pensamiento automático
Scegli un compito ordinario ed eseguilo prestando attenzione a ogni sensazione come se lo facessi per la prima volta.
Un solo compito con piena attenzione sensoriale da principiante
- patrones cognitivi per default in le relazioni
Adotta deliberatamente la supposizione che le persone stiano probabilmente facendo del loro meglio date le loro limitazioni.
Imposta l'interpretazione caritatevole come tuo default cognitivo
- disonancia cognitiva e agrado
L'aggiornamento dell'autopercezione scatta solo quando la persona crede di aver scelto di conformarsi.
Assicurati che il primo impegno sembri liberamente scelto
- complejità versus simplicità in il pensamiento
Di fronte a una decisione con molte opzioni, opta per default per quella più semplice a meno che non ci sia una ragione specifica per scegliere la complessità.
Fare deliberatamente la scelta più semplice
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.