Pratiche di coaching per 10 10 10 regola usare per valori alignment
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per 10 10 10 regola usare per valori alignment, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Usa la vista a 10 anni per verificare l'allineamento con i valori
Chiediti: la versione a 10 anni di questa scelta è coerente con ciò a cui tengo davvero?
La Regola del 10-10-10 - Rimani Coerente ai Valori: agisci coerentemente con ciò che conta davvero per te
Prima di compromettere una posizione, verifica se il compromesso confligge con un valore fondamentale — e mantieniti se è così.
FAST: L'Abilità della DBT per Mantenere il Rispetto di Sé nelle Relazioni - Dissenti dal tuo manager in modo costruttivo
Esprimi il tuo disaccordo chiaramente, dai il tuo ragionamento, e poi impegnati con la decisione — senza sacrificare né onestà né lealtà.
Gestire Verso l'Alto: Competenze Pratiche per Lavorare con il Tuo Capo - Scegli in modo autentico — dai tuoi valori, non dall'aspettativa
Fai scelte che riflettano i tuoi valori reali piuttosto che il ruolo che altri ti hanno assegnato.
Esistenzialismo e scelta radicale - Coltiva l'autenticità
Lascia andare chi pensi di dover essere e presentati come chi sei davvero.
I Doni dell'Imperfezione, in Pratica - Pro e contro prima di agire su un impulso
Elenca i pro e i contro di agire sull'impulso di crisi prima di farlo — per restituire la decisione al tuo sé più saggio.
Le Competenze di Tolleranza al Disagio, in Pratica - Resta stabile quando il sistema reagisce
Aspettati spostamento, capro espiatorio, e pressione per tornare al vecchio equilibrio — e mantieni la rotta.
La leadership adattiva, spiegata in modo pratico - Nota e metti in discussione la storia che ti sei già raccontato
Tra l'impegno mancato e la conversazione, hai costruito una narrazione — e quella narrazione filtrerà nella conversazione.
Crucial Accountability: mantenere le persone agli impegni che contano - Competere (assertivo, non cooperativo)
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
I Cinque Stili di Risoluzione dei Conflitti - Rimostranza: il coraggio di offrire correzione onesta
Quando qualcuno a cui tieni sta andando verso danno o errore, trova il coraggio di dirlo chiaramente ma rispettosamente.
Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio
Preoccupazioni correlate
- thomas kilmann conflitto competing quando a usare
Competere — alta assertività, bassa cooperazione — è appropriato quando la decisione è urgente, ad alto rischio, e non aperta al dibattito.
Usa Competere quando velocità o sicurezza contano più del consenso
- come gestire a un entrevistador hostil al explicar per cosa dejé il mio lavoro anterior debido al acoso
Usa la tecnica della freccia per identificare la convinzione centrale che guida la tua interpretazione nel caso peggiore di ciò che qualcuno ha fatto.
Freccia discendente per interpretare il comportamento altrui
- dovrebbe io sempre dare modo a mio collega solo because di loro age
Cedi ai bisogni dell'altro quando la questione conta molto di più per loro che per te.
Accomodare (cooperativo, non assertivo)
- valori conflitto decisione making
Quando entrambi i valori si applicano, usa la tua priorità classificata per risolvere la tensione invece di bloccarti.
Risolvere una decisione con due valori in competizione
- conflitto resolution styles competing
Persegui fermamente la tua posizione quando velocità, principio o posta in gioco superano il costo relazionale.
Competere (assertivo, non cooperativo)
- identità priming valori affirmation prima di decisione
Riflettere brevemente su ciò che conta di più per te prima di una decisione aumenta la probabilità di agire coerentemente con esso.
Affirma un valore fondamentale prima di una decisione importante
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.