Pratiche di coaching per bhagavad gita su azione nishkama karma quotidiano

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per bhagavad gita su azione nishkama karma quotidiano, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Pratica il nishkama karma nel lavoro quotidiano
    Prima di ogni compito, fissa il pieno impegno come intenzione lasciando andare l'esito come tua misura di successo.
    La Bhagavad Gita sull'Azione: Nishkama Karma nella Pratica
  2. Mantieni un solo grande ciclo aperto alla volta
    Limitati a un grande progetto incompiuto così che la spinta sia focalizzata, non dispersa.
    L'Effetto Zeigarnik: Usare la Tensione del Compito per Restare Motivati
  3. Fai il compito davanti a te, completamente
    Tratta ogni azione presente come se fosse l'ultima, con piena attenzione e senza mezze misure.
    I Colloqui con Sé Stesso, Come li Praticava Marco Aurelio
  4. Agisci pienamente pur tenendo leggeri i risultati
    Investi uno sforzo completo in ciò che fai rimanendo genuinamente indifferente a come va a finire.
    La Filosofia Perenne, Resa Pratica
  5. Agisci: scegli il lavoro da una mente chiara
    Con tutto catturato e chiarito, scegli cosa fare ora e fallo pienamente presente.
    Getting Things Done (GTD), Reso Pratico
  6. Concentra l'energia quotidiana su ciò che è nella tua influenza oggi
    Quando l'esito finale è incerto e lontano, reindirizza l'attenzione verso le azioni nel presente completamente sotto il tuo controllo.
    Il Paradosso di Stockdale, Reso Pratico
  7. Usa un sistema di cattura per chiudere i cicli aperti
    Scrivi ogni impegno non fatto in un sistema esterno affidabile immediatamente così che il tuo cervello possa rilasciarlo.
    L'Effetto Zeigarnik: Come i Compiti Incompiuti Occupano la Tua Mente
  8. Passa a un focus esclusivamente di processo quando la pressione della competizione raggiunge il picco
    Quando il risultato sembra più in gioco, ridirigi deliberatamente l'attenzione verso la prossima azione di processo.
    Obiettivi di Processo, in Pratica
  9. Tornare all'azione spontanea e non forzata
    Identifica dove stai lavorando contro te stesso attraverso uno sforzo eccessivo e sperimenta il rilassare quello sforzo.
    Zhuangzi e la pratica del cambio di prospettiva
  10. Pratica il lasciare andare i risultati
    Rilascia l'attaccamento ai risultati durante la prestazione così l'attenzione può restare con il processo.
    L'Inner Game: Mettere a Tacere Self 1

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