Nomina gli anti-obiettivi di compromesso: condizioni che vengono in dote con esiti attraenti
Molti esiti desiderabili arrivano confezionati con costi specifici — nomina i costi nascosti come anti-obiettivi prima di impegnarti.
Why it works
Molti obiettivi sono "in pacchetto": una carriera ad alto reddito arriva con vincoli specifici di stile di vita; certe libertà arrivano con incertezza di reddito. Le persone valutano l'attributo attraente e sottostimano o non notano il costo in pacchetto finché non ci sono dentro. Nominare le condizioni in pacchetto come potenziali anti-obiettivi costringe a guardare l'intero pacchetto, non solo l'attrazione principale.
How to do it
- Per ogni grande obiettivo che stai considerando, elenca i costi realistici tipicamente associati ad esso (chiedi a chi lo ha raggiunto).
- Confronta ogni costo con la tua lista di anti-obiettivi.
- Se un costo tipico dell'obiettivo viola un anti-obiettivo, l'obiettivo stesso potrebbe dover essere riprogettato o respinto.
- Opzione di riprogettazione: "Voglio l'esito ma a condizioni che evitino l'anti-obiettivo — è una versione raggiungibile?"
Prove scientifiche
La ricerca sulla previsione affettiva mostra che le persone sottostimano sistematicamente l'adattamento agli aspetti negativi degli obiettivi raggiunti ("focalismo") e sovrappesano l'attributo focale positivo. Forzare l'attenzione sui costi in pacchetto è una tecnica standard di debiasing. (observational)
La ricerca sulla previsione affettiva si concentra sull'errore di previsione, non sulla progettazione degli obiettivi; la pratica degli anti-obiettivi di compromesso è un'estensione applicata del principio di debiasing.
Fonti
- Wilson & Gilbert (2003), affective forecasting, Advances in Experimental Social Psychology
- Wilson, T. D., & Gilbert, D. T. (2003). Affective forecasting. Advances in Experimental Social Psychology, 35, 345–411.
Errore comune
Assumere che ti adatterai ai costi in pacchetto dopo aver raggiunto l'obiettivo — a volte è così, ma gli anti-obiettivi nominano proprio le condizioni a cui probabilmente non ti adatterai, per definizione.
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More practices for Anti-Obiettivi: Definire il Successo da Ciò che Rifiuti di Accettare
- Definisci il tuo esito da incubo prima del tuo esito ideale
Scrivi una descrizione vivida della vita che non vuoi — questo chiarisce gli anti-obiettivi che ti proteggono dal finirci per inerzia.
- Usa gli anti-obiettivi come filtro decisionale prima di valutare le opportunità
Fai passare ogni grande opportunità attraverso la tua lista di anti-obiettivi prima di calcolarne il vantaggio.
- Fissa anti-obiettivi di stile di vita per proteggere l'esperienza quotidiana, non solo gli esiti
La qualità della tua esperienza quotidiana conta — definisci le condizioni giornaliere che rifiuti di accettare, non solo gli esiti.
- Applica gli anti-obiettivi alle relazioni e ai collaboratori
Nominare i pattern relazionali che rifiuti di accettare ti impedisce di ottimizzare per le cose sbagliate in chi scegli come collaboratore o partner.
- Rivedi e aggiorna gli anti-obiettivi ogni anno man mano che i valori evolvono
Gli anti-obiettivi basati sulle tue priorità a 28 anni potrebbero essere sbagliati per quelle a 38 anni — rivedili esplicitamente.
- Distingui i veri anti-obiettivi dai vincoli risolvibili
Alcune condizioni "non accetterò" sono in realtà problemi di progettazione — non veri anti-obiettivi — e possono essere risolti invece che esclusi.
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