Smettere di giudicare l'apprendimento dalla prestazione di oggi

Quanto vai bene durante la pratica è un cattivo predittore di quanto tratterrai.

Why it works

La distinzione centrale di Bjork è che prestazione (come vai adesso) e apprendimento (cambiamento duraturo) possono muoversi in direzioni opposte. Condizioni che potenziano la prestazione immediata, come la pratica massiccia, producono spesso poco apprendimento duraturo, mentre condizioni che deprimono la prestazione immediata possono produrne di più. Giudicare l'apprendimento dalla facilità durante la sessione premia quindi sistematicamente i metodi più deboli.

How to do it

1. Non trattare una pratica fluida e senza errori come prova che stai imparando.
2. Misura l'apprendimento tramite la prestazione dopo un ritardo, in un'occasione diversa.
3. Aspettati che i metodi migliori sembrino peggiori nel momento, e giudicali più tardi.

Prove scientifiche

La distinzione apprendimento-contro-prestazione è ben stabilita: numerosi studi mostrano che manipolazioni che migliorano la prestazione durante la pratica possono ridurre la ritenzione e il trasferimento a lungo termine, e viceversa. (rct)

La dissociazione è robusta in molti paradigmi, ma prestazione e apprendimento non sono sempre opposti; il punto è che la prestazione attuale è un proxy inaffidabile, non che il difficile batte sempre il facile.

Fonti

• Soderstrom & Bjork (2015), "Learning versus Performance", Perspectives on Psychological Science
• Soderstrom, N. C., & Bjork, R. A. (2015). Learning versus performance: An integrative review. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 176–199.

Errore comune

Scegliere il metodo di studio che produce i migliori risultati durante la sessione, che è esattamente il metodo più probabile a svanire più in fretta dopo.