Recupero attivo (imparare interrogandosi)

Interrogati per imparare, non solo per verificare cosa sai già.

Why it works

Estrarre informazioni dalla memoria la rafforza molto più che reinserirla rileggendo, perché il recupero riconsolida e rinforza la traccia mnestica e la rende più facile da accedere in seguito. Ogni richiamo faticoso riuscito è di per sé un evento di apprendimento potente, non solo una misurazione. Ecco perché il testarsi dovrebbe essere uno strumento di studio, non solo una valutazione.

How to do it

1. Dopo aver studiato, chiudi il materiale e scrivi tutto ciò che riesci a ricordare.
2. Usa flashcard o domande di pratica che forzino la produzione, non il riconoscimento.
3. Testati prima di sentirti pronto; è dalla difficoltà che viene il beneficio.

Prove scientifiche

L'effetto testing è uno dei risultati più replicati della psicologia cognitiva: attraverso molti esperimenti controllati e meta-analisi, il recupero attivo produce una ritenzione a lungo termine sostanzialmente migliore rispetto al ristudiare lo stesso materiale. Una meta-analisi di 118 studi sul practice-testing (Adesope et al., 2017) conferma un robusto beneficio da medio a grande che regge attraverso formati, materie e popolazioni di studenti. (rct)

Il recupero aiuta di più quando è faticoso ma per lo più riuscito; con materiale troppo difficile, servono un po' di studio iniziale o indizi prima che il testarsi ripaghi.

Fonti

• Roediger & Karpicke (2006), "Test-Enhanced Learning", Psychological Science
• Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-enhanced learning: Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3), 249–255.
• Karpicke, J. D., & Blunt, J. R. (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science, 331(6018), 772–775.
• Roediger, H. L., & Butler, A. C. (2011). The critical role of retrieval practice in long-term retention. Trends in Cognitive Sciences, 15(1), 20–27.
• Adesope, O. O., Trevisan, D. A., & Sundararajan, N. (2017). Rethinking the use of tests: A meta-analysis of practice testing. Review of Educational Research, 87(3), 659–701.

Errore comune

Rileggere ed evidenziare perché produce un rassicurante senso di scorrevolezza, per poi scambiare quel riconoscimento con la capacità di richiamare il materiale quando conta davvero.