Il tuo modo di vivere il controllo: Mi lascio portare dalla corrente — che aspetto può avere

Sai lasciare che siano altri a guidare e lasciare le cose aperte; i cambiamenti e il non sapere di solito non ti sconvolgono più di tanto.

Questo è uno dei modi di essere a cui può portare una riflessione di 3 minuti su il tuo modo di vivere il controllo. Volere il controllo e volere certezze sono tendenze normali e utili, che la maggior parte delle persone ha in una certa misura: non sono una condizione. Se la preoccupazione per l'ignoto prende il sopravvento sulle tue giornate, un medico o un consulente può aiutarti in modi che una riflessione non può.

Se le tue risposte sono arrivate qui

Ci hai detto che ti va bene seguire ciò che il gruppo decide, che ti sta bene lasciare agli altri il come di un compito condiviso, e che sai iniziare qualcosa senza sapere esattamente come finirà. Una giornata senza niente in programma ti suona più liberatoria che inquietante.

Per noi, tutto questo somiglia a una forma di fiducia: che le cose si possano sistemare man mano che arrivano, e che nel frattempo andrà tutto bene per te.

Questa leggerezza ti costa soltanto in certi momenti, quelli in cui una tua parola ferma sarebbe contata e hai lasciato correre. Di recente c'è stata una volta in cui hai seguito gli altri e poi ti è dispiaciuto non aver detto la tua?

La maggior parte delle persone che vivono con tanta leggerezza ha comunque una o due aree che le tengono strette. Sai quali sono le tue?

La pratica qui sotto non ti chiede di guidare di più. Ti chiede di accorgerti dell'unica cosa a cui tieni davvero, e di dirla presto.

Che aspetto può avere

• Stare bene con l'idea che sia qualcun altro a scegliere il ristorante, il percorso o il piano.
• Vivere un impegno annullato come un piccolo cambiamento, non come un disastro.
• Iniziare un progetto con un'idea di massima e capire i dettagli strada facendo.
• Essere una persona con cui è facile lavorare o viaggiare.

Cosa c’è di davvero utile in questo

• Ti adatti in fretta, e questo fa di te una compagnia tranquilla quando i piani saltano.
• Lasci agli altri lo spazio di guidare e di fare le cose a modo loro.

Dove può costarti qualcosa

• Il tuo punto di vista può restare non detto proprio nei momenti in cui serviva, e più tardi potresti desiderare di averlo espresso.
• Gli altri potrebbero non sempre sapere cosa conta per te, o contare su di te come su quello che si adatta.

Una piccola pratica: Nomina la tua unica cosa irrinunciabile

1. Prima della prossima decisione di gruppo, chiediti se c'è una cosa a cui tieni davvero.
2. Se c'è, dilla in modo chiaro e presto: «L'unica cosa che per me conta, qui, è...»
3. Poi lascia andare con serenità tutto il resto, e nota come ti sembra.

Domande con cui restare un momento

• In quali ambiti della mia vita vorrei avere più voce di quanta di solito me ne prendo?
• Quando il lasciarmi portare mi è costato qualcosa che desideravo?
• Che cosa mi permette di fidarmi che andrà bene, e dove quella fiducia si fa sottile?