コーチングプラクティス： インスピレーションのライブラリをつくる

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「インスピレーションのライブラリをつくる」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 過去の勝利のクッキー缶を作り、そこから引き出す
   過去にやり遂げた困難なことの記憶のライブラリは、意欲が低いときの直接的なモチベーションの資源になる。
   アカウンタビリティ・ミラー：デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践
2. 自分の影響源を意図的に集める
   自分が愛するアーティスト、アイデア、作品をキュレーションする——自分の趣味こそが、組み合わせ直す生の素材である。
   アーティストのように盗め、実践的に
3. 心に響くものを捕捉する――すべてではなく
   ノート、ハイライト、アイデアは、義務感からではなく、本当に何かがひらめいたときにのみ保存する。
   セカンドブレイン構築(BASB)を実践する
4. 読書
   毎朝、自分を成長させるものを数ページ読む。
   実践的なミラクルモーニング
5. 一貫して現れることでミューズを敬う
   インスピレーションはすでに机に向かっている人のところに訪れる——一貫性がそれを招く実践だ。
   実践できる『やりとげる力』
6. 人格のロールモデルを選び、その伝記を研究する
   生きている、あるいは歴史上の人物で、その追悼演説の美徳に敬服する人を見つけ、それをどう築いたかを研究する。
   追悼演説の美徳:人格の人生を築く
7. 実例つきの個人的なモデルカタログを維持する
   自分自身の経験からの実例を添えて、自分のモデルの一覧を書き留めておく。
   メンタルモデル：チャーリー・マンガーのラティスワーク・アプローチ
8. 意図的に繰り返す、ループする、あるいは古いアイデアに戻る
   『古いアイデアを使う』 ― すでに自分の歴史にある何かが、以前はできなかったが今は機能するかもしれない。
   オブリーク・ストラテジー実践ガイド
9. 「収集家の心」を築く――すべての興味深いものを記録し、結びつきを探す
   必要なときに予期しない組み合わせを探せるよう、能動的なアイデアコレクションを保持する。
   組み合わせ的創造性を実践に活かす
10. 再利用可能な中間パケットで作業を表現する
    創造的なアウトプットを、組み合わせたり再利用したりできる小さな再利用可能な単位――アウトライン、要約、フレームワーク――に分解する。
    セカンドブレイン構築(BASB)を実践する

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