コーチングプラクティス: 同僚がささいなことで嘘をつく
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「同僚がささいなことで嘘をつく」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 自分の物語を掌握する
反応する前に、事実と、それについて自分が語っている物語を切り分ける。
クルーシャル・カンバセーションズを、実践的に - 選択的な開示によってインポスターの感覚を正常化する
信頼できる同僚一人に、自分も時に詐欺師のように感じると伝える——ほぼ必ず、その感覚が相互のものだと分かる。
インポスター現象を実践的に扱う - 先回りした簡潔な状況報告を送る
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
マネージング・アップ:上司とうまく働くための実践スキル - 他者の行動を解釈するための下向き矢印
矢印の技法を使って、誰かがしたことについての最悪のケースの解釈を駆動している中核的な信念を特定する。
下向き矢印法——苦痛の背後にある中核的な信念を暴く - 本当に思っていることだけを言い、誠実さを築く
本当に信じているコミットメントや主張だけをし、信じていないものは撤回する。
信頼のトライアングル - スケジュールではなく、優先順位を理由に断る
本質的ではない依頼を断るときは、時間がないと主張するのではなく、より大切なことを理由に挙げる。
大きな石を先に - グループの場で自分の貢献を認める実践をする
チームの振り返りや評価の分配の会話で、誰かがそれを要約して消してしまう前に、自分の具体的な貢献を名指しする。
インポスター現象を実践的に扱う - 小さな約束をやり遂げる
言ったことは必ずやる——弱いつながりは信頼性で生き死にする。
弱いつながりの強さ - エスカレートする前に調べる
想定した動機に基づいて行動する前に、一つの正直な確認の質問をする。
ハンロンの剃刀:愚かさで説明できることに悪意を見出すな - 成果物だけでなく、その人のために向き合う
誰かの人生で起きていることが明らかにその人に影響しているとき、仕事に取り組む前にそれを認める。
個人的に気にかけること:ラディカル・キャンダーの基盤
関連する悩み
- 職場でのガスライティングへの対処法
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
先回りした簡潔な状況報告を送る
- 同僚が今日辞めたのに上司は何もなかったフリをしていて違和感がある
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
- 飲酒運転で逮捕された同僚の車に同乗していた、会社に伝えるべきか
誰かが問題や間違いを持ってきたら、最初の動きを非難ではなく好奇心にする。
間違いに懲罰的でなく反応する
- 同僚が休みを増やすため子供がいると嘘をついている
今週実際に自分の時間をどう使ったかを、最も大切だと言っていることと比較する。
自分の表明した優先順位に照らして労働時間を点検する
- 不適切に触れてきた同僚を解雇させるには
矢印の技法を使って、誰かがしたことについての最悪のケースの解釈を駆動している中核的な信念を特定する。
他者の行動を解釈するための下向き矢印
- 上司が自分に腹を立てているか確かめる方法
上司が実際に望む形式と頻度で、聞かれる前に重要な仕事について更新する。
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。