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コーチングプラクティス： 介護をしながら穏やかな働き方を築くには

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「介護をしながら穏やかな働き方を築くには」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. 静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
    Jason FriedとDavid Heinemeier Hanssonの「静かな会社」哲学は、緊急性、中断、そして何が何でも成長という姿勢が必然ではなくデザインの選択であり、それに逆らって意図的にデザインすることがより良い仕事とより持続可能な組織の両方を生み出すと考える。これらの実践は彼らの著書(『Rework』『Doesn't Have to Be Crazy at Work』)と実際のBasecampでの経験から引き出されたものであり、実践者によって検証されているが、対照試験で検証されたものではない。
  2. 現実的な目標を設定し、少しずつ削り取る——「打ちのめす」文化に抵抗する
    英雄的な努力を要求する野心的な目標は危機を常態化させる。着実な進歩を伴う現実的な目標は平静を常態化させる。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  3. 成果物だけでなく、その人のために向き合う
    誰かの人生で起きていることが明らかにその人に影響しているとき、仕事に取り組む前にそれを認める。
    個人的に気にかけること：ラディカル・キャンダーの基盤
  4. ヘイヴニング・プレイス（安全な場所の誘導）
    ヘイヴニングのストロークと鮮明に想像された穏やかな場所を組み合わせて、資源のアンカリングを深める。
    セルフ・ヘイヴニング：タッチを通じて神経系を落ち着かせる
  5. その人がキャリアと人生に本当に何を望んでいるかを知る
    個人的に気にかけるとは、仕事の背後にある目標を知ることを意味する——何に取り組んでいるかだけでなく、なぜかを。
    個人的に気にかけること：ラディカル・キャンダーの基盤
  6. 気にかけることがどこで終わり、行き過ぎがどこで始まるかを知る
    個人的に気にかけるとは、セラピストになることではなく、そこにいることである——自分の役割の限界を知る。
    個人的に気にかけること：ラディカル・キャンダーの基盤
  7. 非同期コミュニケーションをデフォルトにする
    リアルタイムコミュニケーションを例外として扱う——デフォルトではなく。ほとんどのことは即座の応答を必要としない。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  8. 小さいことの利点を守る——人員数を成功の指標として扱うことに抵抗する
    人を増やすことは、それが出力を増やすよりも速くコミュニケーションのオーバーヘッドを増やす——小さいことの生産性を守る。
    静かな会社をデザインする(フリード&ハンソン)
  9. システムの外に再生のための聖域を築く
    視点と能力を回復させる、組織のシステムの外にある関係と実践を維持する。
    アダプティブ・リーダーシップ実践入門
  10. セルフ・リーダーシップを築く
    反応的なパーツからではなく、セルフから導くことを日々のデフォルトにする。
    内的家族システム（IFS）を実践的に理解する

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