コーチングプラクティス: 子供の誕生日会を開くときのマナーと体験談

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役立つかもしれないプラクティス

  1. 限界を穏やかに、一貫して保つ
    限界はフォローアップして初めて機能する。怒りをもって届けられた脅しの限界よりも、温かさをもって施行された限界の方が効果的だ。
    権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
  2. スペシャル・タイム中は完全に子どもの主導に従う
    何をするか、どれくらい続けるか、いつ次に進むかを子どもに決めさせる。
    スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)
  3. 非難ではなく解決策に焦点を当てる
    「なぜそんなことをしたの?」ではなく「どうすれば直せる?」と聞く——一方は心を閉ざし、もう一方は開く。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
  4. 家族会議を使って一緒に問題を解決する
    子どもが問題解決に関わると、その解決策を自分のものとして受け止める——自分のものと感じた解決策は、実際に守られる。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)
  5. 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
    子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
    権威的養育(ダイアナ・バウムリンド)
  6. 感情を受け入れながら行動には限界を設ける
    すべての感情は受け入れられるが、すべての行動がそうではない――両方を同時に保持する。
    エモーション・コーチング(ジョン・ゴットマン)
  7. 指示するのではなく、見たままを実況する
    評価も質問も指示もせず、遊びをナレーションする。
    スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て)
  8. 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
    子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
    ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン)
  9. 緑ゾーンの状態を支えるよう環境を整える
    予測可能なスケジュール、感覚的な快適さ、移行時のストレスの低さが緑をより到達しやすくする。
    ゾーンズ・オブ・レギュレーション(リア・カイパーズ)
  10. 優しく、かつ毅然と——同時に、交互にではなく
    優しさだけなら許容的になり、毅然さだけなら権威主義的になる。実践とは、両方を同時に保つことだ。
    ポジティブ・ディシプリン(ジェーン・ネルセン)

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