コーチングプラクティス： 哲学的に生きる方法
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役立つかもしれないプラクティス
- 生き方としての哲学
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。 - 学んだことを生きる
あなたの実践をあなたの哲学とする——別個の読書生活と別個の日常生活ではなく。
生き方としての哲学 - 自然に従って生きる
本能だけでなく、あなたの理性的な本性と全体の本性に一致して行動する。
生き方としての哲学 - 行動の唯一の瞬間として現在に戻る
エピクテトス、セネカ、マルクス、みな同じ点に戻る:あなたは今しか行動できない——人生を先送りするのをやめよ。
生き方としての哲学 - 実践のための哲学的コミュニティを作る
定期的に集まり、よく生きる方法を検討する少人数のグループを作るか参加する — 成功するためだけではなく。
エピクロス派の哲学:実践的な幸福 - 受け継いだ信念より直接的経験を優先する
権威を根拠に受け入れるのではなく、個人的な実践を通じて哲学的主張を検証する。
永遠の哲学を実践する - 哲学を日々の鍛錬として実践する
毎日、哲学を読むためではなく、哲学的な鍛錬を行うための時間を確保する。
生き方としての哲学 - 定期的に「検証された生」の監査を行う
定期的に問う——自分が生きる支えにしている信念のうち、実際に検証したものはどれで、ただ受け継いだだけのものはどれか。
ソクラテス式問答法を実践に活かす - 哲学的対話を実践として
議論ではなく、慎重で誠実な会話を使って、共に自分の前提を検討する。
生き方としての哲学 - 今この瞬間への注意(プロソケー)
「プロソケー」を実践する——自分が実際に何をし、何を考えているかへの、今この瞬間、継続的で油断のない注意。
生き方としての哲学
関連する悩み
- 親として生きる指針になる哲学
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。
生き方としての哲学
- 日常生活に哲学を活かす方法
あなたの実践をあなたの哲学とする——別個の読書生活と別個の日常生活ではなく。
学んだことを生きる
- 介護をする人のための生き方としての哲学
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。
- 仕事における生き方としての哲学
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。
- 大きな変化の中で支えになる哲学的な生き方
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。
- 10代の子どもに伝える生き方としての哲学
ピエール・アドは、古代ギリシア・ローマの哲学——ストア派、エピクロス派、プラトン派——が主に理論体系ではなく「霊的鍛錬」の集合だったと論じました:知覚し、判断し、生きる仕方を変容させるための、反復的で構造化された実践です。この学術的テーゼはアド自身のものであり、古典学において十分に確立されています。彼が描写する実践は、マインドフルネス、CBT、行動変容における研究されたメカニズムと重なりますが——それはアド自身の主張ではありませんでした。
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