コーチングプラクティス： 「Bleeding Love」歌詞の意味

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役立つかもしれないプラクティス

1. その人のレガシーを自分の人生の中で前に運んでいく
   その人が大切にしていた価値観、プロジェクト、コミットメントを特定し、自分自身がそれを前に運んでいく。
   グリーフにおける継続する絆を実践する
2. 愛とつながりを通じて意味を見出す
   意味は他者と完全に出会うこと、そして自分が経験し大切にするものの中に宿る。
   『夜と霧』を実践に活かす
3. 愛を体験的な意味の錨として使う
   その愛が自分の人生に最も明確な体感的意味をもたらす人物や存在を特定し、意味が最も低いときにその錨へ戻る。
   フランクルの意味の3つの源泉
4. 手がかりとしてフロー(没頭)を追う
   時間が消える活動を追跡する — それらは愛することと得意なことの重なりを同時に指し示します。
   生きがい、正直に説明する
5. 互いの言語を発見し、それに基づいて行動する
   尋ね、観察することで、それぞれのパートナーが最も容易に愛されていると感じる方法を見つけ、それに基づいて行動する。
   5つの愛の言語を、正直に見る
6. 無常についての観想
   今持っているもの、愛する人々を含めて、すべては借り物であり一時的なものだと常に心にとどめる。
   プレメディタティオ・マロルム 徹底解説
7. 過ぎ去っていくものへの完全な現在性
   何かの最後、あるいは最後に近い瞬間——ある季節、ある段階、ある関係——に、麻痺することなく意図的に立ち会う。
   もののあわれ:物事の哀感
8. 最後の会話
   愛する人との会話に、それが最後の会話になるかもしれないつもりで入る。
   「最後の時」の瞑想
9. 美、愛、自然を通して意味を受け取る
   意味はあなたが何をするかだけでなく、あなたが自分に何を十分に受け取ることを許すかからも流れ込む。
   意味中心療法を、実践的なものとして理解する
10. 神秘を育てる：まず自分自身にとって興味深い存在になる
    自分自身の生き生きとした部分——追求すること、喜び、人としてのあり方——に投資する。それは主にパートナーを惹きつけるためではなく、あなたの生命力こそが欲望が汲み取る資源だからだ。
    監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる

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