コーチングプラクティス： 水平思考（燃え尽きたとき）
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「水平思考（燃え尽きたとき）」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 水平思考を実践に活かす
エドワード・デボノが提唱した水平思考は、問題を予想外の角度からアプローチできるよう、習慣的な思考パターンを意図的に崩す一連の技法である。現在の推論の筋道を深めていく垂直（論理的）思考とは異なり、水平思考は意図的にその筋道を放棄して新しい切り口を見つける。特定の技法のエビデンスは大部分が観察的で実践者による報告であるが、その根底にある認知原理——パターンの固定を破ることが新しい解決策を可能にする——は創造性研究で裏付けられている。 - ランダムエントリー：ランダムな刺激を問題に強制的に持ち込む
辞書をランダムなページに開き、その単語を問題と結びつける——この強制的な連想がパターンの固定を破る。
水平思考を実践に活かす - リバースブレインストーム：先に反対の問題を解決する
「どうすれば最悪の結果を確実にもたらせるか」と問う——そしてすべての答えを反転させる。
水平思考を実践に活かす - 単調な身体作業を使って創造的な問題を醸成させる
行き詰まった創造的な問題を心に割り当て、退屈な作業を行い、その問題を背景で走らせる。
退屈と創造性：最良のアイデアがヒマな時間を必要とする理由 - コンセプトファン：方向を選ぶ前に解決策の空間を地図化する
特定の解決策から、それらの背後にあるより広いコンセプトへと拡張し、コンセプトのレベルで代替案を生成する。
水平思考を実践に活かす - ステッピングストーン・アイデアを使う：中間の不可能なアイデア
直接到達できなかった実践的なアイデアへの橋渡しとして、意図的に非実用的な中間アイデアを生成する。
水平思考を実践に活かす - 無作為性を通じて連想的な障壁を破る
問題解決のセッションに無作為な刺激――単語、物、画像――を導入し、強制的につながりを見つける。
メディチ効果：交差点でのイノベーション - 早すぎる評価をせずに解決策を生み出す
評価する前に、できるだけ多くの潜在的な解決策を列挙する。
問題解決療法 実践ガイド - 創造的な孵化のために意図的なオープンループを使う
難しい創造的な問題については、あえて始めて未完了のままにしておく——背景処理は生産的だ。
ツァイガルニク効果:未完了のタスクがなぜ心を占領するのか - SCAMPERなどのプロンプトを使ってアイデアに変化をつける
構造化されたプロンプト(代替、結合、応用、修正など)を適用してアイデアを新しい方向へ押し出す。
拡散的思考:多くのアイデアを生み出す
関連する悩み
- 体系立てた水平思考のやり方
エドワード・デボノが提唱した水平思考は、問題を予想外の角度からアプローチできるよう、習慣的な思考パターンを意図的に崩す一連の技法である。現在の推論の筋道を深めていく垂直（論理的）思考とは異なり、水平思考は意図的にその筋道を放棄して新しい切り口を見つける。特定の技法のエビデンスは大部分が観察的で実践者による報告であるが、その根底にある認知原理——パターンの固定を破ることが新しい解決策を可能にする——は創造性研究で裏付けられている。
水平思考を実践に活かす
- 水平思考・テクニック
エドワード・デボノが提唱した水平思考は、問題を予想外の角度からアプローチできるよう、習慣的な思考パターンを意図的に崩す一連の技法である。現在の推論の筋道を深めていく垂直（論理的）思考とは異なり、水平思考は意図的にその筋道を放棄して新しい切り口を見つける。特定の技法のエビデンスは大部分が観察的で実践者による報告であるが、その根底にある認知原理——パターンの固定を破ることが新しい解決策を可能にする——は創造性研究で裏付けられている。
- 水平思考（ストレス下で）
エドワード・デボノが提唱した水平思考は、問題を予想外の角度からアプローチできるよう、習慣的な思考パターンを意図的に崩す一連の技法である。現在の推論の筋道を深めていく垂直（論理的）思考とは異なり、水平思考は意図的にその筋道を放棄して新しい切り口を見つける。特定の技法のエビデンスは大部分が観察的で実践者による報告であるが、その根底にある認知原理——パターンの固定を破ることが新しい解決策を可能にする——は創造性研究で裏付けられている。
- 水平思考（圧倒されたとき）
エドワード・デボノが提唱した水平思考は、問題を予想外の角度からアプローチできるよう、習慣的な思考パターンを意図的に崩す一連の技法である。現在の推論の筋道を深めていく垂直（論理的）思考とは異なり、水平思考は意図的にその筋道を放棄して新しい切り口を見つける。特定の技法のエビデンスは大部分が観察的で実践者による報告であるが、その根底にある認知原理——パターンの固定を破ることが新しい解決策を可能にする——は創造性研究で裏付けられている。
- 水平思考のプロボケーション(PO)技法とは
不可能または不合理なアイデアの前に「PO」をつけて、それが提案ではなく挑発であることを示す——それから何が解き放たれるかを見るためについていく。
プロヴォケーション（PO）：パターンから逃れるために意図的に不合理な発言をする
- ラテラルシンキングにおける踏み石としてのアイデア
直接到達できなかった実践的なアイデアへの橋渡しとして、意図的に非実用的な中間アイデアを生成する。
ステッピングストーン・アイデアを使う：中間の不可能なアイデア
自分の言葉で状況を説明する でプラクティスライブラリ全体を検索できます。