コーチングプラクティス： エスター・ペレル『愛と欲望のはざまで』

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「エスター・ペレル『愛と欲望のはざまで』」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

1. 監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
   エスター・ペレルは、愛を安心なものにする条件——親密さ、慣れ親しみ、予測可能性——は、エロティックな欲望を支える条件——神秘、距離、予測不能であることのスリル——と構造的に対立していると論じます。欲望を持続させることはテクニックの問題ではなく、そのパラドックスを保ち続けることにあります。深く知られていながら、なお少し知られていない部分を残し、互いにとって好奇心の対象であり続けることができるのです。
2. 性を超えてエロティシズムを広げる
   リスク、遊び、創造性、驚きなど、性的でない瞬間の中にあるエロティックなものを認識し、育てる。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
3. 共犯関係を育む：秘密の生命感を分かち合う
   二人だけが共有する内輪の冗談、しぐさ、参照事項からなる私的な世界を築く。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
4. 漂流の後に再び火を灯す：生命感への回帰
   エロティックなつながりの漂流を正常なものとして認識し、それを失敗ではなく再生の始まりとして名指しする。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
5. 神秘を育てる：まず自分自身にとって興味深い存在になる
   自分自身の生き生きとした部分——追求すること、喜び、人としてのあり方——に投資する。それは主にパートナーを惹きつけるためではなく、あなたの生命力こそが欲望が汲み取る資源だからだ。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
6. 余白をつくる：距離と欲望のパラドックス
   離れて過ごす時間、別々の興味、別々の友人関係といった、意図的な独立性を築く。それが欲望が再生するために必要な条件である。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
7. 欲望を殺さずに語る
   解決すべき問題や、対処すべき不満に還元することなく、欲しいものを名指しする。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
8. セックスを欲求だけでなく情緒的安全と結びつける
   安全なアタッチメントにおいて、セックスと情緒的安全は結びついている。脆さがどちらの原動力でもある。
   ホールド・ミー・タイト：スー・ジョンソンの「長く続く愛のための七つの会話」
9. エロティックなまなざし：パートナーを新鮮に見る
   見知らぬ人を見るときのような好奇心を持って、あえてパートナーを見る練習をする——慣れ親しみではなく。
   監禁下の交尾：長期的な関係の中で欲望を持続させる
10. 目を開いた親密さ:融合なしの接触
    脆弱、あるいは性的な瞬間に、融合ではなく自己開示の行為として、本物のアイコンタクトをとる練習をする。
    自己の分化:デヴィッド・シュナーチの「情熱的な結婚」のための枠組み

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