コーチングプラクティス: 反射的な親と落ち着いて応じる親の違い
取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「反射的な親と落ち着いて応じる親の違い」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。
役立つかもしれないプラクティス
- 子どもの行動に反応するのではなく、ニーズに応答する
応答性とは、子どもが実際に必要としていることに合わせることを意味する。反応性とは、彼らの行動が自分の中で引き起こすものに応答することを意味する。
権威的養育(ダイアナ・バウムリンド) - 「イエス・ブレイン」を育てる:反応性より好奇心、勇気、レジリエンス
子どもの世界に、脅威と統制ではなく好奇心と開放性で応える。
ホール・ブレイン・チャイルド(シーゲル&ブライソン) - 温かさと構造を同時に提供する
子どもは愛されていることと何が期待されているかを知る必要がある——これらは対立するのではなく、共に働く。
権威的養育(ダイアナ・バウムリンド) - プランBを使う:3段階の協働的な会話
子どもの懸念に共感し、自分の懸念を共有し、一緒に解決するよう招く。
協働的問題解決(ロス・グリーン) - 行動マネジメント戦略を事前に計画する
予測可能な問題が起こる前に、どう対応するかを決めておく。
トリプルP子育てプログラム(マシュー・サンダース) - 問題がエスカレートする前に、スペシャル・タイムでつながりのコップを満たす
先手を打つ十分間のつながりの充電は、午後いっぱいの闘いを防ぐことができる。
スペシャル・タイム(ローレンス・コーエン——遊びを通じた子育て) - 限界を施行する前につながりへの誘いに応える
子どもが限界を受け入れられる能力は、限界を設定している人にどれだけつながりを感じているかに依存する。
権威的養育(ダイアナ・バウムリンド) - アクティブ・コンストラクティブ・レスポンディング実践入門
シェリー・ゲーブルの研究は、パートナー同士が悪い知らせにどう対応するかだけでなく、良い知らせにどう応答するかが関係の質を予測することを発見した。応答スタイルには二軸(能動的か受動的か、建設的か破壊的か)で交差する4種類があり、熱意を持って関与するアクティブ・コンストラクティブな応答だけが確実に絆を強める。この「キャピタリゼーション」研究は関係科学において確固とした研究基盤を持つ。 - 命令を本物の選択肢に置き換える
依頼を義務ではなく選択肢としてフレーミングし、自由への脅威を無効化する。
心理的リアクタンス: 反発反射と向き合う - プランA(一方的な押し付け)が事態を悪化させるときを見分ける
大人が押し付けた解決策は、その場の戦いには勝っても長い目で見た戦いには負けることがある——執行がエスカレートし、解決していないと気づくこと。
協働的問題解決(ロス・グリーン)
関連する悩み
- アトミックハビッツ(親として)
ジェームズ・クリアーの体系は、行動変容は意志力の問題ではなくシステムの問題だと言う——望む習慣を明白に、魅力的に、簡単に、満足のいくものにし、悪い習慣にはその逆を行う。最も重要な考え方(実行意図、摩擦の低減、アイデンティティに基づく変化)は研究文献でよく裏付けられている。
アトミック・ハビッツ実践入門
- 親としての積極的建設的反応
取るに足らないものであっても、子どもが正しく行っていることをリアルタイムで言葉にする。
ありふれたポジティブな瞬間へのアクティブな承認を届ける
- 子どものニーズと親自身のニーズのバランスを取る
子どもは愛されていることと何が期待されているかを知る必要がある——これらは対立するのではなく、共に働く。
温かさと構造を同時に提供する
- バウムリンドの子育てスタイル理論
子どもは愛されていることと何が期待されているかを知る必要がある——これらは対立するのではなく、共に働く。
- 冷静に対応する子育て
応答性とは、子どもが実際に必要としていることに合わせることを意味する。反応性とは、彼らの行動が自分の中で引き起こすものに応答することを意味する。
子どもの行動に反応するのではなく、ニーズに応答する
- 選択アーキテクチャ(親として)
選択アーキテクチャ——意思決定環境における選択肢の配置——は、デフォルト効果、順序、目立ちやすさ、フレーミングを通じて、成果を強力に偏らせる。セイラーとサンスティーンは、誰かが意図的に設計したかどうかに関わらずこれが真実であることを示した。つまり、自分自身をより良い選択へと偏らせるように環境を再設計できるということだ。
選択アーキテクチャを実践する
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