コーチングプラクティス： 欠乏と創造性についての研究

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役立つかもしれないプラクティス

1. 意図的に自分のリソースを制限する
   道具、材料、予算を制限し、手元にあるものをより独創的に使う。
   なぜ制約は創造性を高めるのか
2. 利用可能な素材や道具を制限する
   使える資源を2つか3つに絞り、その制約が残されたものの意外な使い方を強制するのに任せる。
   意図的な制約を実践する
3. 意図的な制約を実践する
   意図的な制約 — 時間、資源、媒体、形式への自己課したる制限 — は、複数の実験研究によれば、自由な条件と比較して創造的な独創性を一貫して高めます。そのメカニズムは、制約が明白な解決策を封じ、心をより踏み荒らされていない解決空間の領域へと探索させることにあります。この効果は本物ですが条件付きです:制約は、程よく、その領域に関連性があり、基礎的な習熟が確立された後に適用されるときに最も効果を発揮します。
4. 制約を障害ではなく創造的な入力として再構成する
   すべての制限を、創造的な出力を制約するのではなく、焦点を定めるデザインパラメータとして扱う。
   創造的自信を、実践的に築く
5. 評価する前にアイデアの量を最大化する
   明確な量の目標を設定する――どれかを見直す前に、少なくとも20個のアイデアを生成する。
   メディチ効果：交差点でのイノベーション
6. 盗んで、盗んで、リミックスする
   見つけられる最良の例を集め、それらを組み合わせ、変異させて何か新しいものにする。
   量が質を生む：より多くの下書きがより良い作品を生む理由
7. なぜ制約は創造性を高めるのか
   直感に反して、制限はしばしば創造的な成果を高める ― 適度な制約は明らかなデフォルトの答えをブロックし、より広く、より独創的な探索を促す。この背後には確かな実験研究がある ― ただし、この関係は逆U字型であり、制約が少なすぎても多すぎても害になる。正直に言えば、適度な量の制限が助けになるのであり、真っ白なページはたいてい助けにならない。
8. 行き詰まったときにランダムな制約を導入する
   恣意的な制限は、習慣的なアプローチがブロックされているために新しいアプローチを強制する。
   オブリーク・ストラテジー実践ガイド
9. 量を先に：評価する前にできるだけ多くのアイデアを生成する
   良いアイデアを持つ最善の方法は多くのアイデアを持つことだ――独創性は量とともに上がるので、選ぶ前に無謀に生成する。
   創造的実践における初心
10. 新しいものを追加する前に利用可能なリソースを棚卸しする
    問題の中や周囲にすでに存在する時間、空間、情報、エネルギーをすべてリストアップする——解決策はしばしばそこに隠れている。
    TRIZ:体系的発明と矛盾の論理

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