コーチングプラクティス: 燃え尽きたときのケイ・プラニスのサークルプロセス

取り組んでいることをほぼ何でも入力すると、IX Coach が現実に最も合うプラクティスを見つけます。「燃え尽きたときのケイ・プラニスのサークルプロセス」については、現在のプラクティスライブラリからの最適な一致をご覧ください。

役立つかもしれないプラクティス

  1. サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
    ケイ・プラニスが先住民の平和構築の伝統から発展させたサークル・プロセスとは、共有されたセンターピース、トーキングピース、そして指針となる価値観を使って、すべての声が等しい重みを持つ空間を作り出す、構造化されたグループの対話だ。紛争解決、コミュニティ構築、傷の修復に使われる。学校やコミュニティでのサークルの使用に関する研究は、懲戒率、帰属感、紛争の結果の改善を示しているが、厳密な実験的証拠は限られている。
  2. チェックインとチェックアウトのラウンドで人全体を保持する
    すべてのサークルは個人的なチェックインで開き、チェックアウトで閉じる——始まりと終わりのある器を作る。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  3. キーパーはプロセスを保持する、内容ではない
    サークルのキーパーの仕事はプロセスを守ることだ——結果を進行させたり、助言を与えたり、判断したりすることではない。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  4. 解決に移る前に、相互理解を築くためのストーリーテリング・ラウンドを使う
    解決へ移る前に、それぞれの人に何が起きたかについての自分の経験を語るラウンドを与える。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  5. システムの外に再生のための聖域を築く
    視点と能力を回復させる、組織のシステムの外にある関係と実践を維持する。
    アダプティブ・リーダーシップ実践入門
  6. サークルの目的を保持するセンターピースを設計する
    サークルの中心にある共有された物は、グループの集合的な意図を外部化する。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  7. すべてのサークルを共有された価値観を名づけることから始める
    共有された価値観は、正直な対話を可能にする心理的な器を作り出す。
    サークル・プロセス(ケイ・プラニス)
  8. セッションの直後にマンダラを描く
    日常の現実に戻る前に、セッションのイメージと感情の残余を自然発生的な円形の絵として表現する。
    ホロトロピック・ブレスワークを実践に落とし込む
  9. 認知的・身体的インターウィーブ
    処理が停滞したとき、セラピストによる短い発言や質問が連鎖を再始動させることがある。
    EMDR:眼球運動による脱感作と再処理法
  10. その日のうちに少人数のシェアリングサークルで共有する
    セッションから数時間以内に、構造化された解釈をしないサークルの中で他者に自分の体験を語る。
    ホロトロピック・ブレスワークを実践に落とし込む

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