コーチングプラクティス： ツェッテルカステン:スリップボックスで考える

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役立つかもしれないプラクティス

1. ツェッテルカステン:スリップボックスで考える
   ツェッテルカステン(「スリップボックス」)はノート作成システムであり、社会学者ニクラス・ルーマンが有名に使用し、ゾンケ・アーレンスが著書『How to Take Smart Notes』で広めた。あなたは自分自身の言葉で原子的なノートを書き、それらを互いにリンクさせる。そうすることでアイデアのネットワークが時間をかけて積み重なっていく。このシステムは実践者の方法だが、精緻化や生成といった、よく研究された仕組みの上で機能している。
2. 先に分類せず、結びつける
   あらかじめ厳格な分類法を押しつけるのではなく、時間をかけてリンクから構造を育てる。
   ツェッテルカステン:スリップボックスで考える
3. ノート同士をリンクさせる
   新しいノートをそれぞれ関連するものに結びつけ、リストではなくウェブを築く。
   ツェッテルカステン:スリップボックスで考える
4. 一時的なノートと恒久的なノートを分ける
   一時的なノートとは、アイデアが浮かんだ瞬間の素早く粗い捕捉である—そのまま保持するのではなく、後で恒久的なノートへと処理されることを意図している。
   ツェッテルカステン:スリップボックスで考える
5. レビューの最初に、すべての受信箱をゼロにする
   何かを見直す前に、メール、物理的な受信箱、メモアプリ、留守番電話など、すべての捕捉ポイントを空にする。
   GTDウィークリー・レビュー
6. シンプルで少数のリストのシステムを保つ
   できる限り少ないリストを使う—一つの受信箱、いくつかの文脈リスト、それ以上凝ったものは持たない。
   Zen To Done(ZTD)を実践的に
7. 週次レビューを実行する
   週に一度、受信箱を処理し、すべてのプロジェクトとリストを見直して、システムを信頼できる状態に保つ。
   GTD(Getting Things Done)を実践的に理解する
8. 簡潔な週次レビューと計画セッションを行う
   毎週、起きたことを振り返り、机の上を片付け、来週のMITにコミットする。
   Zen To Done(ZTD)を実践的に
9. 原子的なノートを書く
   一つのノートは、それ自体で完結した、正確に一つのアイデアを保持する。
   ツェッテルカステン:スリップボックスで考える
10. 自分のノートから、ボトムアップで書く
    記事や論考を、すでに持っているノートから生まれさせる。
    ツェッテルカステン:スリップボックスで考える

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