言い訳なしで毎日の事後検証を行う
その日のパフォーマンスを正直にレビューする。何が起きたか、何が起きるべきだったか、何を変えるか。
Why it works
事後検証(AAR)は、もともと米陸軍から来た軍事的なデブリーフィング形式で、事実と説明を体系的に切り分けます。個人的に適用すると、合理化が漂うように積み重なるのではなく、正直なフィードバックの日々のサイクルを作ります。毎日のレビューはフィードバックループを閉じ、小さな失敗が気づかれずに複利で増えていくのを防ぎます。
How to do it
- 一日の終わりに、3つの答えを書く。(1)何が起こるはずだったか?(2)実際に何が起こったか?(3)言い訳なしで、そのギャップは何によるものか?
- 言い訳なしのルールが一番難しい部分——説明は構わないが、それは記録を変えない。
- 明日への変化を一つ、観察可能なほど具体的に書く。
エビデンス
事後検証は軍事および組織学習の文脈で確立された実践です。フィードバックループは意図的な練習とスキル開発のよく裏付けられた要素です。個人のAAR実践はメカニズム的な裏付けを持つ実践者レベルのものです。 (mechanistic)
組織的なAAR形式は集団学習の文脈で裏付けがあります。個人の日々の適用は、直接的な対照的エビデンスなしの合理的な外挿です。
出典
- Morrison & Meliza (1999), Foundations of the After Action Review Process — US Army Research Institute
よくある間違い
事実については正直でも、自己正当化する文脈で満たされたAARを書いてしまう——「そのギャップの説明」は正直な原因であるべきで、ギャップを受け入れられるものに感じさせる物語であってはならない。
IX Coach でこれを実践する
More practices for アカウンタビリティ・ミラー:デイビッド・ゴギンズの徹底的な正直さの実践
- 毎日のアカウンタビリティ・ミラー
鏡の前に立ち、自分がやれていないことをはっきりと述べる——和らげも言い訳もなしに。
- 自ら選んだ困難なことを通して心にタコを作る
意図的に、今の快適さを超えて困難なことをすることが、困難な瞬間に必要な心のタコを作る。
- やめたいと感じたときに40%ルールを適用する
心が「もう限界だ」と言うとき、あなたは実際の能力のおよそ40%にいる——まだ余力がある。
- 過去の勝利のクッキー缶を作り、そこから引き出す
過去にやり遂げた困難なことの記憶のライブラリは、意欲が低いときの直接的なモチベーションの資源になる。
- 誰も見ていない地味な作業をやる
地味な基礎に対する一貫した私的な努力こそが、本物のパフォーマンスとパフォーマンスの演技を分ける。
- あらゆる場面で期待を超える
期待を上回るものを一貫して届ける人になることは、単なるパフォーマンスの戦術ではなく規律の実践である。
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