一貫したマッピングの練習

常に同じ刺激を同じ反応とペアにする——一貫性のなさは自動性を永久にブロックする。

Why it works

自動性には、同じ入力がすべての試行で確実に同じ出力を生み出す必要がある。シュナイダーとシフリンは、様々なマッピング(同じ刺激が異なるときに異なる反応にマッピングされる)を伴う広範な練習でさえ、決して自動性を生み出さないことを実証した——どれだけ時間を投資しても、そのスキルは統制されたままで容量コストがかかる。一貫性は必要不可欠で交渉の余地がない条件だ。

How to do it

1. 練習を始める前に、訓練しようとしている正確な刺激-反応のマッピングを定義する。
2. たとえそれが有益に思えても、訓練ブロック内で同じ刺激を異なる反応に決して使わない。
3. 複数のマッピングを学ぶ必要がある場合は、それらを交互に使う前に別々のブロック化されたフェーズで訓練する。
4. 現在の練習を監査する:マッピングがセッションごとに変わるなら、自動性を蓄積していないことになる。

エビデンス

シュナイダーとシフリン(1977)は、一連の統制された実験を通じて、一貫したマッピングが十分な練習の後に自動的な検出を生み出す一方、様々なマッピングは練習量に関わらずそれを生み出さないことを実証した。 (rct)

元のパラダイムは視覚探索タスクを使用していた。一貫したマッピングの原則は類推によって複雑なスキルに一般化するが、実際の領域で必要な正確な試行数はそれほどきれいには確立されていない。

出典

• Schneider & Shiffrin (1977), "Controlled and automatic human information processing: I. Detection, search, and attention," Psychological Review
• Schneider, W., & Shiffrin, R. M. (1977). Controlled and automatic human information processing: I. Detection, search, and attention. Psychological Review, 84(1), 1–66.
• Logan, G. D. (1988). Toward an instance theory of automatization. Psychological Review, 95(4), 492–527.

よくある間違い

「新鮮さを保つため」にスキルの適用の仕方を変えること——これは魅力的に感じられるが、自動性への唯一の道である一貫したマッピングを永久に妨げてしまう。